К книге
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возрастаЧасть 2 Рецепты для здоровья и долголетия. Глава 9 Вкусные блюда для здоровья печени. Щи свежие, вегетарианские
28%
Часть 2 Рецепты для здоровья и долголетия. Глава 9 Вкусные блюда для здоровья печени. Щи свежие, вегетарианские
28

Нашинкованную капусту положить в кипящую воду и варить до готовности. Корень петрушки и морковь порезать соломкой и обжарить на сковородке. Добавить их в капусту. Туда же отправить нарезанные ломтиками помидоры. В конце добавить соль. Перед подачей добавить нарезанную зелень и сметану.

Ингредиенты:

• Капуста белокочанная – 300 г

• Корень петрушки – 20 г

• Морковь – 35 г

• Помидоры – 30 г

• Зелень – 10 г

• Сметана – 15 г

• Растительное масло – 10 г

• Соль

Предыдущая главаГлава 28 из 99Следующая глава