Когда вы родились, в вас уже были заложены определенные предрасположенности, которые проявлялись все ярче и закреплялись под влиянием порядка рождения и атмосферы в семье. Если сравнить человека с компьютером, то заложенные от рождения факторы можно назвать «техническим обеспечением» вашей личности.

«Программное обеспечение» перенимает руководство в тот момент, когда в вашей жизни начинают происходить какие-то события. Они начали влиять на вас, когда вы были еще карапузом и пешком ходили под стол, и у вас еще не было практически никакого опыта. Вы еще не путешествовали в Европу и не получали образование. Нет, вы пришли в этот мир обнаженным и беззащитным. Но с первого мгновения, практически в течение любого часа в течение дня, стимулы бомбардировали ваш мозг, и вы стремились осознать эти стимулы: когда на меня обращают внимание? почему мои родители так ко мне относятся? почему к моей сестре относятся по-другому?

Вы начали выдвигать предположения. Начали искать ответ, который сформирует ваш свод правил: Я важен, только когда __________. Вы были еще ребенком, когда вывели свое заключение. Вы еще не успели окончить колледж, и у вас отсутствовало абстрактное мышление. Несмотря на это, у вас уже появились четкие ответы на некоторые вопросы. Проблема заключается в том, что эти ответы могли быть неверными! И все же вы застряли в них.

Теперь у вас, взрослого человека, есть возможность использовать мозг, которым наградил вас всемогущий бог. Не топчитесь на месте. Перестаньте путаться в себе. Решительно скажите себе, что можете; что сможете измениться. Вы сможете освободиться от страха и всей остальной чепухи, с которой выросли. Но вы должны, даже если это будет тяжело, хотеть честно взглянуть на себя со стороны и осознать, где вы были раньше, где теперь и куда хотите двигаться дальше. И изменить то, что необходимо изменить.

Если вы больше не хотите быть жертвой, вам не нужно больше быть ею. Будет правильным признаться себе: «Представь себе, я действительно чувствовал себя увереннее, когда люди демонстрировали жалость. Но я больше не хочу, чтобы ко мне испытывали жалость. Я хочу, чтобы меня уважали». Это зрело. Так мыслят взрослые люди.

Угодник или угодница может сказать: «Да, я вырос/выросла с мыслью, что значим(а) для других людей, только когда их устраивают результаты моей работы, но теперь это не так. Я хочу настоящей близости, основанной на искренности отношений. Я хочу состоять в отношениях, где я не только буду давать, но смогу и брать». Это называется взрослением.

Итак, каким образом вы можете переписать свой свод правил?