29-й лунный день (08.48); 4-я фаза. Луна в Стрельце.

• Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций и мяса). Уязвимы бедра, прямая кишка. Рекомендуется проводить чистку организма.

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ОВСА (окончание, начало 18 ноября)

Употребление в пищу овса в его любом виде:

• повышает иммунитет организма;

• подавляет слизь и желчь в организме;

• усиливает перистальтику, действует как легкое слабительное;

• повышает защитные функции организма, его способность к самоочищению, сдерживает развитие дегенеративных процессов в организме за счет содержания кремния;

• полезен как смягчающее средство, стимулирующее выработку биотина (витаминного вещества, нормализующего обмен холестерина, аминокислот и белков в организме) при лечении антибиотиками;

• нормализует жировой обмен, способствует похудению.