К книге
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымГлава 5 Юмор – шестое чувство. Битва полов
51%
Глава 5 Юмор – шестое чувство. Битва полов
36

В связи с субъективной природой юмора необходимо проявлять деликатность и учитывать различия между индивидуальными стилями юмора, а также культурами и полами. Это правило актуально в любой точке земного шара и даже в космосе!

Торчать неделями и месяцами в космосе скучно. Астронавты испытывают немало внутренних и внешних стрессов, хотя у такой работы есть и один плюс – им не надо думать, что надевать каждый день. Исследования показывают, что астронавты, использующие позитивный юмор, испытывают меньше одиночества, депрессии, стресса, напряжения и тревожности и в целом чувствуют себя намного лучше. Юмор также создает ощущение сплоченности, душевного тепла, дружбы, повышает самооценку и оптимизм. Юмор важен для каждого, но особенно когда ты сидишь в тесном помещении с одним и тем же человеком день и ночь в течение длительного периода. Юмор как механизм адаптации также улучшает эмпатию среди членов команды и способствует общению[82].

В подтверждение другого исследования по гендерным различиям юмора, женщины-астронавты, как оказалось, реже используют юмор как стратегию адаптации. В целом мужчины шутят чаще, особенно на работе[83]. Юмор как механизм преодоления стресса чаще используют опытные космонавты, в то время как новички работают в режиме сосредоточенного решения проблем. Женщины осмысливают юмор совсем не так, как мужчины[84]. Так что мужчины действительно с Марса, а женщины с Венеры.

Предыдущая главаГлава 36 из 71Следующая глава