К книге
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымГлава 3 Лучшее лекарство. Смех и долголетие
37%
Глава 3 Лучшее лекарство. Смех и долголетие
26

А теперь затронем животрепещущий вопрос. Смех – секрет долголетия? Вполне вероятно. Исследование, в котором участвовали латиноамериканские и белые европейские мамочки, показало, что, несмотря на социально-экономические и психосоциальные трудности латиноамериканок в Соединенных Штатах, средняя продолжительность жизни у них выше, чем у других групп. Оказалось, что латиноамериканские мамочки смеются чаще, чем европейские мамочки, благодаря активному общению друг с другом, что приводит к так называемому «латиноамериканскому парадоксу здоровья»[56]. Разговорчивость латиноамериканских мамочек способствует более частому смеху. Исследование показало, что отсутствие смеха может привести к функциональной инвалидности на закате жизни. Люди, которые мало смеются, могут столкнуться с трудностями в повседневной бытовой активности, например, при манипулировании предметами, из-за боли, обездвиженности и моторных нарушений, когда трудно вставить ключ в замок, печатать на клавиатуре или даже застегивать пуговицы на рубашке[57].

Предыдущая главаГлава 26 из 71Следующая глава