Что видно из вашего окна? Чисто ли у вас во дворе? Есть ли зелень и цветы? Вам не всегда под силу повлиять на внешний мир, но можно позаботиться о том, что окружает вас внутри дома. Если вы очень заняты, это, вероятно, покажется вам лишним — и маловажным — делом в списке. Но поверьте: потраченное время окупится с лихвой.

СДЕЛАЙТЕ ТАК

Если у вас есть сад или небольшой участок, дайте себе задание привести его в порядок. Это можно делать постепенно, каждую неделю выделяя немного времени на уборку и уход за растениями. Посадите цветы, чтобы они порадовали вас через несколько месяцев. Если у вас нет участка, принесите частичку живой природы прямо в дом: заведите комнатные растения, вывесите за окно ящик с цветами, выращивайте свежую зелень в горшках на кухне.

К любому окну снаружи можно прикрепить кормушку для птиц. Следите, чтобы в ней всегда были свежий корм и вода. Забота о животных и растениях — один из способов проявить доброту к миру, а заодно и согреться душой.

Пройдитесь по собственному дому. Выгляните в окно, откройте входную дверь. Как можно улучшить картину? Запишите все идеи, какие придут вам в голову. Необязательно претворять в жизнь каждую. Пишите просто для того, чтобы не забыть о намерениях.