«Чем внимательнее смотришь, тем меньше видишь»
Джей Дэниэл Атлас
Теперь, когда вам известно всё, что касается наблюдательности в теории. Пришло время коснуться более практичных вещей, касающихся данной темы. В данной главе, вы целиком и полностью сосредоточитесь на методах и техниках, которые можно использовать при наблюдении и поиске деталей. Среди основных методов, которые вы можете использовать на практике, выделяются следующие из них:
— метод дедуктивного наблюдения;
— метод индуктивного наблюдения;
— метод трёх уровней;
— метод круга;
— метод зигзага.
Основное отличия данных методов состоят в том, что в них по-разному реализован подход к восприятию деталей. Однако это не делает какие-то методы хуже, а другие лучше. Выбор метода зависит от контекста и наблюдаемого объекта, так что при наблюдении на практике, у вас появляется простор при выборе наиболее подходящего для вашей ситуации метода.
Метод дедуктивного наблюдения. Данный метод наблюдения, как и классическая дедукция, основан на идеи того, что необходимо идти от чего-то общего к чему-то частному. Например, классический пример дедукции, выглядит так:
Посылка №1: Все люди смертны;
Посылка №2: Сократ — человек;
Вывод: Сократ смертен.
Однако разговоры на тему логики здесь не уместны. Нам же интересна сама модель. В дедуктивном методе наблюдения, как и в умозаключении в первую очередь идут какие-то общие свойства, каких-то объектов. Попросту говоря, дедуктивный метод наблюдения, предполагает, что, обращая внимания на объект и начиная подмечать его характерные черты. В первую очередь рассматриваются самые заметные детали, затем менее заметные и так до самых малых. То есть процесс идёт от чего-то общего (крупного) к чему-то частному (мелкому).
Рис. 1. Метод дедуктивного наблюдения
Метод индуктивного наблюдения. Индуктивный метод наблюдения, как и умозаключений, противоположен дедуктивному. То есть в нём происходит всё с точностью да наоборот. И ход мыслей, как и направление вашего взгляда, должны начинаться не от общих вещей, а от частных. Говоря иначе, ваш взгляд должен идти сначала от самых не заметных и малых деталей, до самых заметных и крупных. То есть процесс идёт от чего-то частного (мелкого) к чему-то общему (крупному).
Рис. 2. Метод индуктивного наблюдения
Метод трёх уровней. Данный метод наблюдения состоит из трёх мест, называемых уровнями, в которое должно быть устремлено ваше внимание.
Первый уровень. Данный уровень, это уровень, находящийся непосредственно в вас самих. Другими словами, первое место, куда вы должны обратит внимание, это на себя, внутреннее состояние тела и разума. Детали которые вы можете внезапно обнаружить присутствуют там в большом количестве. Начиная от того, что вы понимаете, что вам неудобно сидеть, до обнаружения болей или дёргающихся конечностей.
Второй уровень. Этот уровень характеризуется вашим прямым окружением. То есть это всё то, что попадает в поле вашего зрения. Например, рабочий стол, кухня, часть офисного пространства и т. д. Поиск деталей на этом уровне происходит в основном благодаря зрению, а в качестве метода для поиска деталей можно использовать любой из предложенных выше или ниже. Однако помимо зрения, на данном уровне необходимо задействовать осязание, слух и обоняние.
Третий уровень. Данный уровень, направлен на поиск деталей вне поля вашего зрения или находящихся на большом расстоянии от вас. В основном на этом уровне ищутся звуки и детали крупных объектов, находящихся вдалеке. Большой плюс данного метода заключается в том, что вы можете быстро обнаружить детали в сменяющейся обстановке.
Метод круга. Суть данного метода сводится к следующему. В момент обращения внимания на объект, вы с помощью вашего воображения, мысленно рисуете несколько уровней кругов, количество которых зависит от размера самого объекта. После этого вы проходитесь по контуру этого круга, собирая абсолютно все детали, которое присутствуют на нём и около него. После чего, перемещаете свой взгляд на уровень ниже (внутрь круга) и проделываете то же самое. Делая это до тех пор, пока не дойдёте до последнего центрального круга. Важно отметить, что сам круг, может принимать форму объекта и, следовательно, иметь не совсем круглую форму. Чтобы это было легче понять, предстаете себе человека и три круга обхватывающие его. Первый круг, обхватывает его контур. К деталям этого круга относится цвет волос, одежда, аксессуары и прочее. Второй круг находится внутри первого и охватывает часть лица человека и его торс. На этом уровне, вы можете заметить морщинки, цвет рубашки, количество пуговиц и т. д. После этого, вы переходите на третий уровень, самый глубокий и одновременно с этим самый маленький уровень. На нём, вам становится, заметен цвет глаз человека, цепочка на его шее, борода и прочее.
Рис. 3. Метод круга
Метод зигзага. Данный метод очень сход с предыдущим, однако в данном случае вместо кругов, уходящих друг в друга, вы мысленно рисуете зигзаг начиная сверху наблюдаемого объекта. Например, если это человек, то вы мысленно чертите зигзаг на его теле и идёте по нему своим взором, подмечая соответствующие детали.
Рис. 4. Метод зигзага
Используя каждый из этих методов, не забывайте мысленно проговаривать каждую из обнаруженных вами деталей. Ведь как вы уже знаете, это приводит к лучшему запоминанию.
Говоря о Шерлоке Холмсе и его методе наблюдения. Нельзя сказать, какой именно он был, т.к. направление его взгляд никогда не описывалось в рассказах Дойла. Однако можно предположить, что его метод наблюдения, был таким же, как и основная часть его умозаключений — дедуктивной. И это достаточно логично. Ведь изначально, чтобы увидеть детали объекта. В первую очередь необходимо рассмотреть самые заметные элементы этого объекта, а уже затем переходить к его деталям. При этом важно отметить, что в своей практике, вы можете использовать любой из методов. Включая даже те, которые придумаете самостоятельно. Главное при этом, чтобы он был действенным и позволял собрать максимальное количество деталей. При этом не забывайте учитывать вашу цель, контекст и сущность самого объекта.
Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания. Людей же с развитой способностью к эмпатии называют — эмпатами. На данный момент выделяют три типа эмпатии:
Эмоциональная эмпатия, основанная на механизмах проекции и подражания моторным и аффективным реакциям другого человека. Другими словами, эмпатия, основанная на чувствах, эмоциях и душевном состоянии человека.
Когнитивная эмпатия, базируется на интеллектуальных процессах. Это способность войти во внутренний мир другого человека, понять его точку зрения, его мотивацию, его цели и стремления. Говоря иначе, эта эмпатия, основанная на мыслях другого человека.
Предикативная эмпатия проявляется, как способность человека предсказывать реакции и поведение другого человека в конкретных ситуациях.
Как писала Людмила Регуш в своей книге о наблюдательности: «Эмпатия характеризуется способностью к отражению внутреннего мира другого человека. Такое отражение способствует пониманию мыслей и чувств другого, а также вызывает эмоциональную сопричастность. Возникновение эмпатии предполагает развитую наблюдательность и её связь с мышлением и чувствами. Умение становиться на точку зрения другого человека, имитировать его состояния, понимать то, что не высказано вслух, идентифицироваться с его эмоциональным состоянием, предвосхищать развитие поведения и психических состояний — вот то конкретное содержание эмпатии, которое проявляется в процессах взаимодействия между людьми. Наблюдательности здесь способствует определённый строй личности, при котором развиты такие эмоциональные свойства, как впечатлительность, эмоциональная отзывчивость. Развитие связи между перцептивным, понятийным и эмпатийным компонентами наблюдательности способствует её совершенствованию, возникновению способности не только видеть и чувствовать другого, но и предвидеть его поведение.»
О подобном уровне наблюдательности через эмпатию, писал известный французский писатель Оноре де Бальзак. Вот что он говорил: «Моя наблюдательность приобрела сторону инстинкта: не пренебрегая телесным обликом, она разгадывала душу — вернее сказать, она так метко схватывала внешность человека, что тотчас проникала в его внутренний мир; она позволяла мне жить жизнью того, на кого была обращена, ибо наделяла меня способностью отождествлять с ним себя самого».
Как уже отмечалось ранее, эмпатия действительно играет большую роль в развитии наблюдательности. Однако не стоит забывать и, что при любом уровне развития данной способности, человек не может по-настоящему понять чувства другого человека. Так как чувственный мир, у каждого человека уникален, поэтому восприятие этих самых чувств также остаётся уникальным. К тому же эмоциональный мир, особенно другого человека, вряд ли можно достоверно рационализировать. Другими словами, чувства и эмоции, не являются рациональными объектами наблюдения, поэтому нельзя только на основе одной эмпатии строить, какие-то логические выводы.
Хотя нельзя и недооценивать данный метод. Большой плюс эмпатии, является в том, что пускай мы и не можем точно определить эмоционально-чувственное состояние человека. Однако мы можем предполагать, какие чувства испытывает тот или иной индивид. И уже за счёт них делать определённый прогноз. Помимо этого, большой плюс эмпатии в том, что благодаря ей, человек, применяющий её действительно стремиться, почувствовать эмоциональное состояние другого. В свою очередь, он подмечает его мимику, телодвижение, позу, микро-выражения и многое другое, лишь, для того чтобы понять свой объект наблюдения. В свою очередь, подобное внимание к деталям через эмпатию, приводит к развитию наблюдательности.
Однако не менее интересно и то, что эмпатию, своего рода обратную инженерию, можно применить не только в отношении эмоций человека. Но и комплексно. Другими словами, используя полную эмпатию, соединяющую в себя три типа. К примеру, известный литературный детектив отец Браун, использовал полную эмпатию. Ставя себя на место преступника, и анализируя его эмоции, мысли и поведение. Вот что он говорил насчёт этого:
«-Я сам убил всех этих людей… Я тщательно подготовил каждое преступление, я упорно думал над тем, как можно совершить его, — в каком состоянии должен быть человек, чтобы его совершить. И когда я знал, что чувствую точно так же, как чувствовал убийца, мне становилось ясно, кто он».
«Я не изучаю человека снаружи. Я пытаюсь проникнуть внутрь. … Я поселяюсь в нем, у меня его руки, его ноги, но я жду до тех пор, покуда я не начну думать его думы, терзаться его страстями, пылать его ненавистью, покуда не взгляну на мир его налитыми кровью глазами и не найду, как он, самого короткого и прямого пути к луже крови. Я жду, пока не стану убийцей.
Помимо отца Брауна, эмпатией пользовался и Шерлок Холмс. В рассказе «Знак четырёх», Дойл описывает мысли Холмса так: «Я поставил себя на место Смолла и постарался взглянуть на дело его глазами. По всей вероятности, он решил, что отпустить „Аврору“ или поставить у ближайшего причала опасно: вдруг полиция все-таки напала на их след. Куда же деть „Аврору“, чтобы она была невидима для всех, а для него досягаема в любую минуту? Что бы сделал я, случись мне решать такую задачу? И я увидел одну-единственную возможность. Надо поставить её в какой-нибудь док для мелкого ремонта. Там она будет надёжно укрыта от посторонних глаз и всегда готова к отплытию».
Среди основных методов, которые вы можете использовать на практике, выделяются следующие из них:
— метод дедуктивного наблюдения;
— метод индуктивного наблюдения;
— метод трёх уровней;
— метод круга;
— метод зигзага.
Используя каждый из этих методов, не забывайте мысленно проговаривать каждую из обнаруженных вами деталей. Ведь как вы уже знаете, это приводит к лучшему и большему их запоминанию.
Эмпатия характеризуется способностью к отражению внутреннего мира другого человека. Такое отражение способствует пониманию мыслей и чувств другого, а также вызывает эмоциональную сопричастность.
Благодаря развитию навыка эмпатии, человек способен продвинуться в развитии собственной наблюдательности.
Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания. Людей с развитой способностью к эмпатии называют — эмпатами. На данный момент выделяют 3 типа эмпатии:
— эмоциональная эмпатия;
— когнитивная эмпатия;
— предикативная эмпатия.
Знания, полученные методом эмпатии нельзя считать полностью обоснованными, даже при наличии сопутствующих факторов. Всё дело в том, что чувства, эмоции и их переживания индивидуальны для каждого человека.
Вопросы для самоконтроля:
1. Какие методы наблюдения вам известны?
2. Назовите самый лучший на ваш взгляд метод наблюдения и обоснуйте почему?
3. Что такое эмпатия?
4. Как эмпатия развивает наблюдательность?
5. Почему эмпатия не самый достоверный метод наблюдения?