К книге
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниГлава 7 Работа со стрессовыми отношениями. Используем копинг-навыки в отношениях. Поиск групп поддержки
82%
Глава 7 Работа со стрессовыми отношениями. Используем копинг-навыки в отношениях. Поиск групп поддержки
93

Ощущение понимания и принятия – хороший источник поддержки в жизни в целом. Также это защитный фактор для смягчения воздействия критики и ЧО, с которыми сталкиваются взрослые с СДВГ (Beaton, Sirois и Milne, 2022).

Как и просьба о помощи и ее принятие, поиск поддерживающих людей требует определенных шагов, чтобы открыться шансам и воспользоваться их преимуществами. Для этой цели сообщество людей с СДВГ предоставляет все больше возможностей связаться друг с другом. Многие организации, посвященные СДВГ, проводят виртуальные встречи, группы поддержки и приглашают ораторов для выступлений. Ежегодная международная конференция, посвященная СДВГ, предлагает тесный контакт с экспертами, а также собрания со взрослыми с СДВГ. Событие проводится совместно с организацией CHADD (Дети и взрослые с расстройством дефицита внимания/гиперактивности) и ACO (Организацией коучей по СДВГ). Эти организации и предоставляемые ими возможности общения, в том числе через местные отделения и программы, также являются важными источниками информации об СДВГ для людей заинтересованных, например близких людей, профессионалов в сфере здравоохранения и образования.

Предыдущая главаГлава 93 из 114Следующая глава