Еще одна форма поддержки «услуга за услугу» – физическое дублирование, с которым мы познакомились как с навыком преодоления прокрастинации в главе 5. Бартер – форма физического дублирования, договоренность: «Ты помогаешь мне с моим, я помогу тебе с твоим». Вы помогаете соседу навести порядок в гараже, а на следующий день он помогает вам наводить порядок в вашем домашнем офисе. По сути, физическое дублирование – партнерство на основе взаимной ответственности. Можно найти по соседству или на работе спутника для ежедневной прогулки. Сама по себе запланированная встреча с кем-то может замотивировать обоих прийти туда и принять участие. По мере того как все больше людей работают из дома, увеличивается количество групп виртуальных коворкингов. Есть и другие варианты, которые приносят пользу группе людей, которая принимает участие в совместном труде.

Размышление

Приведите несколько ситуаций, в которых физическое дублирование или другая форма бартера хорошо помогает вам. Перечислите примеры людей, которые могли бы быть хорошими партнерами.

Физическое дублирование

___________________________________________

___________________________________________

Бартер

___________________________________________

___________________________________________

Стратегия «определи свою роль» также актуальна, когда мы обрабатываем просьбы от других – сфера, в которой вы, возможно, ощущаете излишнее количество обязанностей и перегрузку. Такая проблема возникает, если вам сложно сказать «нет» или вы испытываете другие трудности с границами, чему посвящен следующий раздел.