Социальный капитал – финансовая аналогия, которая рассматривает отношения как нечто похожее на совместные сберегательные счета, которые вы открываете с другими (Ramsay, 2020). Ваша связь, этот совместный счет, включает ряд вложений и выводов средств друг у друга. Это отражает ожидания «ты мне, я тебе» в различных отношениях. Идея капитала – общих активов – дает опору для осмысления взаимных ожиданий в различных социальных сферах и при разных типах отношений, в каждых из которых есть свои правила и компромиссы. Аналогия с социальным капиталом – способ отследить и оценить ваше положение среди других людей и поддержать, восстановить, а в некоторых случаях и закрыть эти счета, а все это представляет сложность для взрослых с СДВГ.

Многие отношения подразумевают соглашения, когда двое (или больше) людей работают вместе и вносят свой вклад, чтобы извлечь какую-то пользу из этой связи. Эти отношения требуют здорового взаимообмена, чтобы каждый получал из них выгоду и вкладывался в поддержание связи (счета). СДВГ затрудняет настройку и отслеживание того, что требуется в отношениях, нужд других людей при одновременном непременном удовлетворении собственных нужд, а и то и другое – необходимые навыки. Однако мрачная реальность заключается в том, что ваше социальное чувство должно быть настроено на то, чтобы заметить, что кто-то играет нечестно, что человеку не стоит доверять или что он может быть токсичным. Эмоции играют важную роль в этом социальном чувстве.

В эмоциональной сфере у нас есть социальные эмоции. Социальные эмоции можно считать социальным клеем для отслеживания и согласования ваших счетов социального капитала. К примеру, если вы заметно опаздывали на рабочую встречу, вы, вероятно, ощущали стыд. Это чувство обозначало, что вы не выполнили обещание появиться вовремя. То же самое чувство может мотивировать вас «сбалансировать счет» и в следующий раз приехать заранее. И наоборот, похвала от начальника – вклад в совместный счет социального капитала. Гордость и чувство успеха, которые вы ощущаете в результате, могут мотивировать вас и дальше хорошо работать.

Социальные эмоции оказывают сильное влияние и могут быть очень мощными. Это замечательно, когда все идет хорошо и счета уравновешены. Но эти чувства могут оказаться неприятны, когда все не слишком хорошо или вам кажется, что это так. Более того, отношения на работе или в школе отличаются от дружеских, семейных или любовных отношений. Эти различные группы отношений сопровождаются различными ожиданиями, стандартами и правилами. К примеру, нужно опасаться слишком неформальных отношений на работе и пытаться избегать начальственного отношения дома.