К книге
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниГлава 8 Управляйте стрессом, используя свои сильные стороны и заботу о себе. Другие трудности, которые влияют на самочувствие
90%
Глава 8 Управляйте стрессом, используя свои сильные стороны и заботу о себе. Другие трудности, которые влияют на самочувствие
103

Тревога – самое распространенное сопутствующее эмоциональное состояние у взрослых с СДВГ, но, возможно, есть и другие проблемы с психическим и физическим здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь. Они могут потребовать специализированной помощи, принимающей в расчет влияние СДВГ на вашу жизнь. Давайте рассмотрим некоторые примеры.

Предыдущая главаГлава 103 из 114Следующая глава