В современном обществе сложилось немало вредных привычек, касающихся питания и физической активности. На основании проведенных исследований были разработаны рекомендации по коррекции этих привычек.

Следует отметить, что указанные изменения основаны на усредненных статистических данных о питании и физической активности. То есть кто-то из читателей, возможно, уже следует части или большинству рекомендаций.