Электронные устройства – большое благо, если ими не злоупотреблять.
Первый пункт «теста четырех» поможет вам выявить опасную тенденцию.
1. Препятствует ли пользование устройствами нашим иным занятиям, возможностям и обучению?
2. Требует ли пользование устройствами непропорционального количества семейных ресурсов?
3. Кому на пользу и кому во вред способ, которым используются устройства в вашем доме?
4. Может ли поведение, связанное с «экранным временем», наносить вред другим людям?
Ответы помогут вам определить, сбалансировано ли пользование электронными устройствами с другими аспектами вашей жизни. Установление границ поможет вам рулить ситуацией.
Вот что пишет об электронных устройствах педиатр Марджори Хоган:
Мы живем в медийном мире. Сами по себе СМИ ни вредны, ни полезны. Они позволяют совершать экскурсии в чужие страны, поддерживать контакты и связи, искать информацию, играть. Даже дошкольники могут учиться важным социальным умениям и некоторым навыкам, усваивая их из хорошо подготовленных телепрограмм.
С другой стороны, среднестатистический дошкольник в среднем проводит 4,4 часа в день перед телевизором, а школьники «общаются» с различными СМИ от 8 часов и более. К 3 годам у трети американских детей имеется собственный телевизор в спальне. Около 90 % детей, не достигших 2 лет, смотрят программы электронных СМИ. Уже объем «экранного времени» дает повод для беспокойства. Проведенное в 2013 г. исследование выяснило, что содержание программ тоже воздействует на юных зрителей. Замена программ, демонстрирующих образы агрессии, качественными просоциальными образовательными программами оказывает положительное воздействие на поведение детей от 3 до 5 лет.
Американская ассоциация педиатров (AAP) утверждает, что СМИ потенциально негативно влияют на детей младше 2 лет, не оказывая никакого подтвержденного позитивного эффекта. Просмотр телевизора детьми младше 3 лет связан с нерегулярными циклами сна, особенно если телевизор находится в комнате ребенка. У дошкольников и младших школьников избыток «экранного времени» связан с ожирением, расстройствами сна, агрессивным поведением и проблемами с вниманием.
Медиаиндустрия рекламирует свои продукты как образовательные. Создатель видеопрограмм «Малыш Эйнштейн» был вынужден возвращать деньги родителям после того, как была доказана необоснованность его заявлений о том, что эти продукты способны ускорить развитие ребенка. Творческое начало в маленьких детях развивается в неструктурированное игровое время.
AAP и ее веб-сайт «Здоровые дети» (healthychildren.org) предлагают информационные ресурсы и рекомендации по позитивному пользованию СМИ для детей и подростков. Ресурс Common Sense Media (commonsensemedia.org) – это некоммерческая группа, публикующая полезные рейтинги разнообразных медиапрограмм и продуктов.
Я рекомендую родителям убрать электронные устройства из спален детей и просматривать программы и игры вместе с самыми младшими.
«Помогите! – говорили родители. – Мы утратили контроль над “экранным временем” с тех пор, как наш ребенок получил в подарок смартфон». Увы, теперь, когда экраны стали вездесущими, практически невозможно ограничить время, которое проводят перед ними дети, простыми правилами типа «два часа в день».