Для Будды, если хочешь быть счастливым, не нужно одержимо пытаться изменить реальность вокруг. Важно понимать, что ты – часть космической энергии, которая касается всего. Ты и есть эта реальность – и ее светлые стороны, и темные. Поэтому, если хочешь что-то изменить, стоит перестать фиксироваться на внешнем и посмотреть внутрь. Именно там рождается реальность – в мысли.

Меняешь мысль – меняется вся жизнь. В этом и состоит карма: наши намерения, даже если за ними не сразу следуют слова и действия, определяют, кем мы становимся и как себя ощущаем.

На этом же принципе построен и так называемый «закон притяжения». Согласно ему, человек притягивает в жизнь то, на что направляет свою умственную энергию. По сути, все, что есть в твоем существовании – даже то, на что жалуешься, – ты когда-то притянул. Иногда осознанно. Иногда даже не замечая этого.

«Закон притяжения» обычно сводят к простой формуле: что думаешь – тем становишься; что чувствуешь – то притягиваешь; что представляешь – то создаешь. Неудивительно, что многие буддисты к этому тянутся. Хотя есть важное различие – и оно снова упирается в намерение.

Многие сторонники «закона притяжения» уверены, что у него нет границ: сила визуализации якобы позволяет притянуть что угодно, даже огромные материальные богатства, если именно этого желать и представлять каждый день. Точно так же, по их мнению, можно «притянуть» тяжелую болезнь, если каждое утро просыпаться и жить в страхе заболеть.

Буддизм с этим не согласен. Не все, что с нами происходит, зависит от нас. Но выбор остается всегда. Даже когда действуем не мы, мы все равно можем выбирать, как реагировать. Что вносить во Вселенную – любовь или ненависть. А значит, быть счастливыми или страдать.

Главная разница между буддийским взглядом и «законом притяжения» заключается в намерении. Если цель лишь одна – стать миллионером, она превращается в навязчивую идею. Ты думаешь об этом каждый день – и что ты отдаешь Вселенной? Тобой управляет ненасытность – яд для человека. Бессознательно, в попытке обогатиться, ты заражаешь себя страданием – а значит, распространяешь его дальше, на все остальное. И Вселенная возвращает страдание, потому что намерение неверно. Так и происходит со многими миллионерами – тревожными, пустыми, депрессивными.

Напротив, если намерение правильное и наполнено любовью и благополучием, Вселенная подарит тебе столько счастья, сколько ты заслуживаешь. С буддийской точки зрения лучший способ разбогатеть – не желать богатства, а приносить добро Вселенной. А если благодаря своим действиям ты все же станешь миллионером – это будет лишь приятным следствием.

Буддизм не обвиняет тебя, если ты заболеешь тяжелой болезнью. Он не говорит, что ты «притянул» ее одними мыслями. Но предлагает очень рациональную мысль: известно, что некоторые болезни, в том числе смертельные, бывают вызваны чрезмерным стрессом. А стресс – то, что поддается контролю, потому что рождается в уме. Если учиться его успокаивать, мышление становится правильным, спокойным и, значит, свободным от стресса. Психическое здоровье укрепляется, и это положительно влияет и на тело.

Если же полностью забыть о заботе о себе и работать по двенадцать часов в день, движимым неправильным намерением – жаждой богатства, гордыней, соревнованием, – мы проваливаемся в стресс. А если потом случается инфаркт и оказываешься в больнице, увы, это действительно во многом «притянуто» собственными руками.

Это психологический взгляд на «закон притяжения», и в этом смысле могу подтвердить: он работает. В один период я был крайне пессимистичен, смотрел на жизнь с постоянным отрицанием, все время злился на весь мир. В те годы со мной не происходило ничего хорошего. И не из-за невезения – просто как в таком состоянии вообще может случиться что-то хорошее? Ты сам это перекрываешь, даже не замечая. Ты сам, выходит, и «притягиваешь» – точнее, удерживаешь – ту негативность, которая тобой правит.

Когда я впервые узнал о «законе притяжения», решил попробовать. И сегодня могу сказать: этого простого акта «веры» хватило, чтобы психологически сдвинуться с места. Верить в закон притяжения – значит заставлять себя смотреть на жизнь с большим доверием, принимать ее с большим энтузиазмом. Это принуждает быть мечтателем, оптимистом, быть влюбленным в сам процесс. В таком состоянии ума как может не начать происходить что-то лучшее, чем прежде? Ясно, что именно мы занимаем более выгодную позицию, чтобы это стало возможным.

Для буддизма, однако, дело не только в психологии. Будда говорил, что ум создает реальность. Это можно понять и так: мысль определяет жизнь, потому что реальность взаимосвязана и в ней нет разделений, а значит, все, что мы думаем, говорим или делаем, влияет на все остальное. Это тоже карма.

Годами я верил в это с оговорками: понимал, что сама вера помогает войти в правильное психологическое состояние. Но потом случилось нечто, что полностью изменило мой взгляд.