Если бросить лягушку в кипяток, она тут же выпрыгнет. Но если посадить ее в теплую воду и постепенно нагревать, она не заметит опасности и сварится заживо. Эту метафору можно использовать, описывая хроническую нехватку времени, – этот дефицит развивается настолько медленно, что мы не сразу осознаем ущерб, который он наносит. Отсутствие осознанности мешает нам вовремя «выпрыгнуть». Мы привыкаем к ощущению, что дни как будто «сжимаются». Вот почему так важно научиться замечать медленно подступающие угрозы и вовремя реагировать на них.