Это очень мощное упражнение. Отнеситесь к нему серьёзно.

По мере того как вы всё лучше понимаете себя и действуете «изнутри наружу», вы яснее понимаете, каким человеком можете стать в будущем.

Этот человек достиг того, что для него по-настоящему важно. Какой он? Какими новыми качествами обладает? Что он теперь знает и понимает про жизнь?

Вживитесь в этот образ себя в будущем. Представьте, как проходит ваш обычный день: чем он наполнен? Как вы его проживаете? Какие люди вас окружают? Что вас наполняет, вдохновляет? Что придаёт уверенности и силы?

Практика

Напишите письмо самому себе из будущего от лица человека, который реализовал свою мечту и живёт в гармонии с собой и другими.

Напишите, какие качества помогли вам. Что ещё привело к той жизни, о которой вы всегда мечтали. Дайте из будущего совет себе настоящему.

Сохраните письмо. Перечитайте его через неделю и ещё раз через месяц.

Это поможет не забыть то важное, что вы узнаете про себя.