Я считаю, что недостатки есть у всех. Идеальных людей не бывает.

Поработать над исправлением того, что вы считаете недостатками, вы сможете позже. А пока важно просто осознать и принять их.

Шаг 1

Вспомните ваши сильные стороны и «внутренние достижения» из упражнения № 1. И теперь составьте список своих недостатков, которые мешают вам или другим людям. Не меньше 10–15 пунктов.

Шаг 2

Отметьте по шкале от 1 до 10, как сильно вы переживаете, когда проявляется ваш недостаток или когда вам говорят о нём другие люди.

Это выявит приоритеты – с какими недостатками стоит разбираться в первую очередь.