Если у вас есть стандарт для всего, что делаете, это сильно упрощает принятие решений.
В 2019 году на ежегодной всемирной конференции лагеря по потере веса Fit Body Boot Camp я, Дэниел Вудрам, сидел в аудитории и слушал, как предприниматель и мотивационный спикер Эд Майлетт рассказывает историю, которая изменила мою жизнь. Он описал свое видение встречи с Богом после смерти. В этом видении Бог знакомит его с человеком, которым он должен был стать. «Эд, вот человек, которым я тебя создал, – сказал Бог. – Это был мужчина, муж, отец и бизнесмен, которым ты бы мог стать. Но вот кем ты стал на самом деле».
На сцене глаза Эда наполнились слезами, когда он признался, что ничто так не вдохновляет его, как реализация своего потенциала – сокращение разрыва между тем, кто он есть, и тем, кем он мог бы стать. То, как он с такой убежденностью говорил о своем предназначении, тронуло меня. В тот день что-то изменилось.
Тем, кто стремится к успеху, несколько элементов могут помочь раскрыть потенциал: цели, видение, образ мышления, трудовая этика и окружение. Но если и есть единственный фактор, который меняет все остальное, то это стандарты.
Стандарты – это не предпочтения или предложения; они не подлежат обсуждению. Они определяют нашу жизнь. Формируют будущее. Влияют на каждое решение. Покажите мне ваши стандарты, и я покажу вам вашу судьбу. Истинный успех и самореализация исходят не от интенсивных упражнений для саморазвития, когда это удобно. Он исходит из спокойной, неуклонной приверженности своим стандартам, каждый день, независимо от обстоятельств. Мой наставник и соавтор Крейг Баллантайн олицетворяет этот принцип. Крейг построил свою жизнь на основополагающих стандартах. Его правила – не ограничения, а якорь, который помогает ему оставаться тем человеком, которым он хочет быть. Что бы ни приносил день, Крейг придерживается своих стандартов, позволяя им направлять его.
Главный тренер клуба по американскому футболу «Питтсбург Стилерз» Майк Томлин заявил: «Стандарт есть стандарт». Проведя беспрецедентные восемнадцать сезонов подряд без поражений (это самая продолжительная серия за всю тренерскую карьеру в НФЛ, и это еще не конец), Томлин изменил определение того, что значит руководить с непоколебимой дисциплиной и непоколебимыми стандартами.
Его успех основан не на мимолетной погоне за талантами, а на том, чтобы прививать культуру ответственности, жизнестойкости и неустанного труда. В его футбольном клубе такие ключевые ценности, как уважение, честность, скромность, семья и выдержка, – это не просто слова на стене, это основа династии стабильности. В лиге, где работа тренера недолговечна и беспокойна, рекорд Томлина является свидетельством силы элитного руководства, доказывая, что истинное величие заключается не в блестящих достижениях, а в стандартах и сильной идентичности.
Тренер ли вы, генеральный директор, профессионал или родитель, установление собственных стандартов – один из самых эффективных шагов, которые вы можете предпринять для полного раскрытия своего потенциала.
Сила стандартов
Устанавливая личные стандарты, вы укрепляете уверенность в себе, потому что последовательность укрепляет доверие к себе. Стандарты также помогают достигать поставленных целей, потому что последовательные действия со временем приносят результаты. Они упрощают принятие решений. Когда вы живете по правилам, которые сами же и создали, умственное напряжение снижается. Вы обретаете самоконтроль, сохраняете силу воли и привлекаете к себе людей, которые также уравновешенны и надежны.
Жизнь всегда будет бросать вам вызовы, но единственное, что можно контролировать, – это ваши стандарты. Они становятся незыблемым фундаментом.
Однако стандарты должны быть именно вашими. Они должны соответствовать вашим целям и ценностям. Подражать чужим стандартам – все равно что носить костюм с чужого плеча. Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте, когда попытался внедрить стандарт Крейга «без ругательств». Хотя я уважал его, лично у меня это не сработало. Стандарты работают только в том случае, если они имеют значение для вас.
Стандарты как законы, а не системы
Стандарты подобны дыханию. Вам не нужна мотивация, чтобы дышать. Дыхание – это правило жизни, закон, подобный силе тяжести. Системы могут разрушаться, но стандарты, укоренившиеся в виде законов, становятся нерушимыми. Они управляют всеми вашими действиями без исключения.
Какие бы правила вы ни внедрили в свою жизнь, соблюдайте их как законы и поступайте так, как будто вы грешник, если нарушите их; и не обращайте внимания на то, что кто-то говорит о вас, потому что это, в конце концов, вас не касается.
Впервые я написал свои «Правила жизни» в пасхальное воскресенье 2011 года. Я понял, что у меня есть операционная система, и хотел задокументировать ее для своих клиентов, которые часто спрашивали: «А что бы сделал Крейг?»
Эти правила – мои стандарты и идентичность, они делают правильные действия автоматическими, поэтому мне не нужно тратить время на принятие решений о дисциплине.
1. Я ложусь спать и встаю в одно и то же время семь дней в неделю (в восемь вечера и в четыре утра соответственно). Я придерживаюсь своей диеты, избегаю употребления кофеина после часа дня и алкоголя за три часа до отхода ко сну. (Примечание: я бросил пить в 2021 году.)
2. Первым делом я каждое утро пишу в течение шестидесяти минут.
3. Я не проверяю электронную почту до девяти утра и не разговариваю по телефону, если только это не запланированное собеседование или конференция.
4. Я веду себя вежливо и обходительно и не ругаюсь матом.
5. Я составляю список дел в начале и в конце каждого рабочего дня и ежедневно обновляю свой дневник благодарности и достижений.
6. Я ни с кем не вступаю в конфронтацию, ни лично, ни в интернете. Это пустая трата времени и энергии. Если я причинил вред, я приношу извинения и исправляю ситуацию. А затем я делаю глубокий вдох, расслабляюсь, выдыхаю и снова сосредотачиваю свои усилия на работе и целях.
7. Я руководствуюсь двумя фразами:
а) «Ничто не имеет значения». Я могу работать только ради достижения своих больших целей и своего видения помощи другим, в то время как мнение других не имеет значения.
б) «Скоро все закончится». Всему, и хорошему, и плохому, приходит конец. Я должен радоваться хорошему, пока оно длится, и стойко переносить плохое, пока не преодолею его.
8. Я несу личную ответственность за все, что со мной происходит, – и хорошее, и плохое. Я никого не виню, кроме самого себя. Это выбор, который я сделал; это моя жизнь и я принимаю последствия своих действий.
9. Я помогу десяти миллионам мужчин и женщин изменить свою жизнь.
10. Я не буду тем человеком, которым не хочу быть. Не буду мелочным, ревнивым, завистливым или поддаваться любым другим из этих ленивых эмоций. Не буду сплетничать или плохо отзываться о других, независимо от того, с кем я и в каком окружении нахожусь. Я не буду негативным, когда легче быть позитивным. Я не причиню вреда другим, когда есть возможность помочь. Я буду знать о тех искушениях, ситуациях и окружении в жизни, которых должен избегать, и я действительно буду избегать их, даже если это будет означать ослабление отношений с людьми, которые «живут» в этих условиях. Это моя жизнь, и это важнее того, что думают обо мне другие люди.
11. «Я всегда буду поддерживать в себе ребенка». (Автор – американский пловец и олимпийский чемпион Фрэнк Маккинни.) Я буду находить время для смеха и игр каждый день.
12. «Я буду писать честно и с чувством». (Автор – один из величайших копирайтеров и мастеров прямого маркетинга всех времен Тед Николас.) Мнение других не имеет значения. Важно количество людей, которым я могу помочь, делясь советами и подбадривая в своих работах.
Мои двенадцать правил сделали меня намного счастливее и избавили от большей части стресса в моей жизни.
Некоторые не воспринимают мои правила всерьез. Цель этого списка не в том, чтобы вы сидели и думали: «Какой же он неудачник. Он такой скучный». Я делюсь своими стандартами для того, чтобы помочь вам выработать свои стандарты, которые позволят вам принимать более взвешенные решения в своей жизни.