После выступления Эда Майлетта Дэниел Вудрам разработал простую систему, помогающую людям создавать собственные стандарты. Следуйте этим четырем шагам, чтобы разработать стандарты, которые принесут ясность, успех и самореализацию:
Определите четыре сферы жизни, которые имеют наибольшее значение. Это могут быть личная жизнь, профессиональная деятельность или их сочетание.
Мои примеры:
• семья;
• здоровье;
• дисциплина;
• лидерство.
Для каждого сектора напишите два-три предложения, объясняющих, почему это важно. Это обеспечит ясность и цель ваших стандартов. Вот мои заявления о миссии:
Заявление о семейной миссии
Для меня семья на первом месте. Она является моим главным приоритетом и стоит выше всего остального в этом мире.
Заявление о здоровье
Мое здоровье – это самое ценное, что у меня есть. Оно повлияет не только на мое благосостояние, но и оказывает непосредственное влияние на семью. Я хочу быть для детей образцом того, как выглядит и ведет себя здоровый отец.
Заявление о дисциплине
Дисциплина – моя величайшая сверхспособность. Когда я создаю системы, которые защищают мое время, концентрацию и энергию, меня действительно невозможно остановить, и никто не может со мной конкурировать.
Заявление о лидерстве
Все, что происходит в моей жизни, происходит «для» меня. Я всегда должен брать на себя полную ответственность и подавать пример другим. Это означает, что нужно принимать вызовы и никогда не уклоняться от сложных ситуаций и разговоров.
Основываясь на своей миссии, разработайте три конкретных стандарта для каждой области. Эти стандарты станут основными привычками и ценностями, которыми вы будете руководствоваться в своих действиях. Вот мои двенадцать личных стандартов:
Список двенадцати личных стандартов
Заявления о миссии
Заявление о семейных стандартах:
1. Ежедневно говорить моей семье, что я их люблю.
2. После 16:00 не принимать на себя обязательств, не связанных с семьей.
3. Всегда действовать как #СемьяВудрам.
Стандарты здоровья:
1. Ежедневно выполнять интенсивные физические упражнения в течение двадцати минут.
2. Ходить пешком по тридцать минут в день.
3. Ограничить потребление кофе до двух чашек в день.
Стандарты дисциплины:
1. Соблюдать мой распорядок подготовки ко сну.
2. Не отключать будильник.
3. Ограничить время в социальных сетях тридцатью минутами в день.
Стандарты лидерства:
1. Брать на себя ответственность за все.
2. Принимать сложные разговоры.
3. Всегда хвалить других.
Поделитесь своими стандартами с несколькими доверенными лицами (вашим «Сообществом доверенных лиц») и требуйте, чтобы они следили за вашим прогрессом. Разместите свои стандарты на видном месте в качестве ежедневного напоминания.
Сообщество доверенных лиц:
• моя жена Бритни;
• мой наставник Крейг Баллантайн;
• тренеры Early to Rise Гэвин Макхейл и Галель Фахардо.
Практика личной ответственности:
• Я регулярно обсуждаю свои успехи с членами моего сообщества доверенных лиц.
• Мои стандарты находятся на заставке телефона.
Разработка стандартов требует времени, и речь идет о прогрессе, а не о совершенстве. Если вы будете неуклонно им следовать, они станут легкими и укажут четкий путь к устойчивому успеху.
Маркус и Чак отличались между собой не уровнем дисциплинированности. Разница заключалась в ясности. Маркус знал, чего хочет, и устанавливал свои стандарты в соответствии с ними. Чак никогда этого не делал. Маркус сосредоточился на конечной цели. Чак потерялся в погоне за достижением неопределенной цели.
Маркус действует автоматически, руководствуясь стандартами, которые его защищают. Его решения не обременительны, потому что его идентичность и стандарты диктуют его действия. Чак, с другой стороны, пробивается по жизни, преследуя Дракона дисциплины опасными обходными путями в неверном направлении. Отсутствие ясности и стандартов истощило его энергию и разрушило его семью.
Сегодня многие из нас стоят на том же месте, что и Чак в начале своего пути, попав в ловушку погони за определениями успеха, которые дают другие люди. Но у нас есть возможность выбрать свой собственный путь.
Следовать чужому определению дисциплины – самое недисциплинированное, что можно сделать
Слепое добавление задач или бездумное следование трендам приводит к темной стороне дисциплины: эмоциональному выгоранию, разочарованию и неудаче. Вместо этого определите, что для вас значит успех. Выберите свой путь, следуйте ему и никогда не отказывайтесь от того, что действительно важно.
Выбрав этот путь, вы измените свою идентичность, установите более высокие стандарты и совершите большой скачок к достижению главных целей.