Мы склонны считать наши мысли, эмоции и убеждения реальностью момента, хотя они лишь отражают состояние, в котором мы находимся.

Вы могли научиться, что, если вы думаете, что вы никчемны, вы находитесь в дорсальном состоянии; если вы думаете, что вам нужно поторопиться, вы активируете свой агрессивный симпатик и т. д. И то состояние, в котором мы находимся, является лишь следствием наших прошлых состояний. Эта информация будет очень полезна для распознавания наших прошлых состояний, чтобы их изменить, если они нас не устраивают.