Говоря о любви, я упомянул, что сильные эмоции, которые мы испытываем в тот или иной момент, могут помешать нам распознать ложь. Эти эмоции не обязательно связаны со страстью: это может быть гнев, тревога, стресс, усталость, паника, грусть или радость. Любое сильное чувство, влияющее на ваше восприятие реальности.

От глубокой депрессии, когда все вокруг выглядит серым, жизнь кажется никчемной, а все силы уходят на поддержание минимальных функций организма.

В таком состоянии защитные механизмы психики ослабевают и человек становится уязвимым для лжецов: ему просто не хватает моральных ресурсов на распознание обмана и противостояние ему. До безудержной радости, дарящей крылья за спиной и желание обнять весь мир. В этом случае распознать ложь тоже непросто, ведь все люди вокруг кажутся такими прекрасными! Мало ли, что они говорят и о чем буквально кричат их жесты (о том, как распознать ложь по языку тела, мы подробно поговорим дальше).

Мой коллега, известный скептик и, если уж называть вещи своими именами, изрядный скряга, впервые стал отцом. И почти одновременно с этим – обладателем коляски стоимостью в его месячное жалование. Правда, эту коляску он так и не увидел: заказ он оформил на сайте, реклама которого всплыла, когда новоиспеченный отец пытался выяснить, какую смесь лучше заказать для младенца, – жена попросила купить пару упаковок к выписке на всякий случай.

Позже он рассказывал, что все происходило как в тумане. Он всего-то кликнул на яркий баннер, обещавший сделать его ребенка самым счастливым на свете. Через пару минут ему уже звонил менеджер интернет-магазина, причем коллега даже не мог вспомнить, в какой момент оставил на сайте свой номер. Буквально за несколько предложений менеджер убедил человека, который не мог выбрать пачку смеси, не изучив подробно состав и отзывы педиатров, в необходимости оформить кредит на дорогостоящую вещь. При том что эту вещь коллега даже не видел! Более того, у них уже была коляска: жена заранее готовилась к появлению первенца. В общем, эйфория от новости вкупе с желанием порадовать любимую женщину и дать своему ребенку все самое лучшее сделали свое дело. Вспоминая этот разговор, коллега прекрасно осознавал и сам указывал на уловки, которые использовал ушлый продавец. Такие топорные, что он в жизни бы не купился на них, будучи в здравом уме. Кстати, коляску он так и не получил: сайт оказался мошенническим. А вот оформленный кредит – вполне реальным. Коллега называл его платой за глупость, а я бы сказал за то, что поддался эмоциям.

Разумеется, я не стану рекомендовать вам постоянно пребывать в паранойе и выслеживать обман на каждом шагу. Можно и нужно расслабляться и опускать защиту. Если вы в стрессе, не усугубляйте его, превращаясь в вечного детектива лжи. И, напротив, пребывая в радости, не спешите омрачить ее излишней подозрительностью. Просто помните: в нестабильном эмоциональном состоянии (неважно, со знаком плюс или минус) вы более уязвимы, чем обычно, и можете пропустить важные сигналы. Иногда стоит взять паузу перед принятием решения – и вернуться к нему, когда эмоции улягутся и вы сможете более трезво смотреть на мир.

Иногда кажется, что правда только все усложнит. Мы предпочитаем закрывать глаза на какие-то мелочи просто потому, что это можно пережить без серьезных потерь для себя лично, как в примере с любимым брендом, который я приводил в начале главы. В отношениях с другими людьми мелкая ложь тоже воспринимается как нечто обыденное, часть социальных отношений, естественная плата за комфортное общение: сегодня подруга говорит, что опоздала на встречу, потому что попала в пробку, и ты делаешь вид, что веришь, хотя прекрасно знаешь, что никаких пробок на ее маршруте не было. Завтра ты отказываешься от приглашения нелюбимой тетушки, ссылаясь на срочную работу, а потом, забывшись, выставляешь в соцсетях фото из боулинга – и тетушка делает вид, что не видела, чтобы не провоцировать семейный конфликт.

Казалось бы, ничего страшного. Мы говорим себе: «Это просто безобидная ложь, не стоит тратить время на выяснение отношений», или нам попросту все равно. И в этом кроется опасность.

Даже мелкий обман имеет последствия. Позволив человеку солгать один раз, вы рискуете столкнуться с этим снова.

А если кто-то лжет другим в вашем присутствии, не сомневайтесь: рано или поздно он соврет и вам. Соглашаясь жить в окружении обмана, вы лишаете себя чего-то важного – искренности, которая делает отношения по-настоящему ценными.

Я не призываю вас кидаться на каждого, кто попался на мелкой лжи, с обвинениями и призывами покаяться. Просто помните: вы всегда можете прояснить ситуацию, сказав, что у человека нет необходимости скрывать от вас правду. Если подруга опоздала, потому что не могла оторваться от просмотра очередной серии любимого сериала, – вряд ли это станет поводом для серьезной обиды с вашей стороны, правда? Просто в следующий раз, назначая встречу, вы уточните, удобно ли ей время или лучше попозже. А что касается нелюбимой тетушки… Решать вам. Я просто заблокировал нескольких родственников в соцсетях, но, конечно, никому не советую поступать так же.

Как я уже говорил в начале главы, правда не всегда приятна. Иногда мы просто не готовы принять и саму истину, и ее последствия. Помните случай Патрика, который изменил незадолго до свадьбы? Давайте попробуем посмотреть на ситуацию с точки зрения его невесты.

Молодая девушка уверена, что встретила мужчину всей своей жизни. Он сделал предложение, свадьба не за горами. И вдруг счастливая невеста замечает, что с ее женихом творится что-то неладное. Он стал рассеянным, постоянно отменяет встречи, ссылаясь на занятость. Они перестали проводить вместе выходные: он то и дело меняет планы, ссылаясь на необходимость помочь другу или закончить проект. Девушка понимает, что он врет, но не может выяснить, в чем именно.

Она пытается найти ответы в соцсетях – ох уж эти вездесущие цифровые технологии, лишающие нас последних шансов на частную жизнь! И внезапно видит, что ее возлюбленный проводит время с другой. Правда, у нее нет полной уверенности: на фото в профиле незнакомой девушки маячат лишь намеки. Однако совпадений слишком много: рукав рубашки с запонками, которые она дарила своему жениху. Да, конечно, многие мужчины носят запонки, но эти были сделаны на заказ, в форме Эйфелевой башни, в память об их первом совместном путешествии. Или салон машины – тоже не эксклюзив, но в кадр попала забытая на заднем сиденье спортивная сумка – ее, невесты, сумка с формой для пилатеса. И еще, и снова… Довольно быстро невеста выясняет, что владелица аккаунта с намекающими фото – бывшая возлюбленная ее жениха.

Что делать в такой ситуации? Первый порыв – вывести неверного на чистую воду. Предъявить ему все доказательства и потребовать объяснений. Да, возможно, он будет отпираться, ведь на фото нет ничего предосудительного. Но есть и другая вероятность: что мужчина с облегчением признается в измене и предложит закончить отношения. Невелика потеря! Или все-таки велика…

Семьи с обеих сторон потратили целое состояние на подготовку к свадьбе. Приглашены все родственники и друзья – в сумме почти 100 человек. Шатер заказан, банкет оплачен, дизайнерское платье, за которое по семейной традиции заплатила бабушка невесты из своих накоплений, подогнано по фигуре – а значит, вернуть его в магазин без потерь уже не выйдет. К тому же она любит этого мужчину, а на фото, как мы помним, нет ничего, что давало бы стопроцентную уверенность в его измене. Возможно, они просто встретились, чтобы вспомнить былое, – в конце концов они вместе учились в университете, у них полно общих знакомых. Кроме того, в последнее время жених стал таким, как прежде, – внимательным и любящим. Даже больше, чем раньше. Скорее всего, он действительно был занят на работе. А все эти фото – просто ерунда. Мелочи, из которых она сама раздула проблему.

Девушка делает вид, что ничего не заметила, и выходит замуж. Однако червячок сомнений гложет ее изнутри, заставляя снова и снова просматривать профиль «просто знакомой» в поисках подтверждения тому, что новых встреч не было. Потом она «на всякий случай» пытается прочитать почту мужа, требует от него отчета о каждом шаге, страдает от неопределенности и все время задает себе один и тот же вопрос: действительно ли ничего не было?

Порой нам кажется, что закрыть глаза на какие-то признаки лжи, убежать от реальности и жить дальше – лучшее решение.

Однако просто подумайте: готовы ли вы всю жизнь сомневаться? Готовы ли пребывать в иллюзиях рядом с человеком, который вас обманывает? Или все же лучше столкнуться с правдой и понять, что происходит в вашей жизни? Решиться на трудный разговор сейчас – значит обрести свободу и душевный покой в будущем. Да, правда может ранить, но лишь она дает возможность сделать осознанный выбор и строить отношения – или завершить их – честно.