Определение. Нарушения физического здоровья и формы инвалидности встречаются часто и включают в себя разные особенности, механизмы компенсации и в некоторых случаях ограничения. Порой они создают человеку сложности, вынуждая скорректировать ожидания. Однако физическое состояние становится усилителем эмоций только в том случае, если персонаж воспринимает его как препятствие и остро эмоционально на него реагирует. Это может произойти, если персонаж сталкивается с дискриминацией (например, в форме предрассудков, недоступности общественных мест или сегрегации) или с опасностью, справиться с которой трудно или невозможно человеку с такой физической особенностью, как у него.

Пожалуйста, обратите внимание, что эта словарная статья носит весьма обобщенный характер. Это не более чем отправная точка для мозгового штурма в поисках образа персонажа с определенными физическими характеристиками. Тщательно изучите состояние вашего героя и соответствующим образом адаптируйте свои идеи, чтобы избежать стереотипов, связанных с физическими нарушениями.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Использование вспомогательных средств передвижения, таких как инвалидная коляска, ходунки или самокат.

Прием лекарств, специфичных для данного состояния.

Наличие собаки-помощника.

Выполнение определенных действий с помощью члена семьи, медсестры или сиделки.

Ношение специальной обуви, брекетов или протезов для повышения комфорта и мобильности.

Характерная походка.

Медленное и осторожное передвижение.

Персонаж знает, какие виды деятельности потребуют больше времени, и учитывает это при планировании.

Соблюдение определенной диеты.

Регулярное выполнение упражнений на растяжку, силовую тренировку и т. д.

Персонаж морщится, двигается скованно или проявляет другие признаки скрытых симптомов нарушения (например, боль, чувствительность кожи, переутомление и т. д.).

Избегание употребления продуктов, которые ухудшают состояние.

Частые посещения врачей.

Необходимость операции или лечения.

Применение методов экономии времени и сил (персонаж использует бумажные тарелки, чтобы не мыть посуду, заказывает еду, а не готовит ее, и т. д.).

Необходимость часто отдыхать.

Наличие ушибов или царапин (если есть проблемы с подвижностью или зрением).

Проблемы с речью.

Видимый тремор.

Срывание своего недовольства на людях, которые считают себя неуязвимыми.

Вынужденная отмена планов и встреч из-за ухудшения самочувствия.

Избегание слишком утомительных занятий.

Старания не оказываться в центре внимания.

Необходимость отказаться от долгожданной вылазки из дома, потому что в место назначения невозможно попасть.

Персонаж так переутомляется или устает терпеть боль, что вынужден рано уйти с мероприятия.

Герой придумывает повод отклонить приглашение на мероприятие.

Героиня сидит дома, потому что это проще и комфортнее, чем выходить.

Персонаж требует от себя большего, чтобы не вызывать жалость.

На людях герой делает вид, что счастлив.

Внутренние ощущения

Физическое истощение.

Боль различной силы, точечная или по всему телу.

Мышечная усталость или слабость.

Ощущение шаткости, когда персонаж стоит.

Головокружение и дурнота.

Проблемы с пищеварением (запор, синдром раздраженного кишечника, спазмы и т. д.).

Ощущение тяжести в мышцах или конечностях и неуклюжесть.

Звон в ушах.

Нечеткое зрение.

Болезненная восприимчивость органов чувств.

Ощущение мурашек или покалывания кожи.

Фантомные боли (если персонаж потерял руку или ногу).

Психологические реакции

Частая фрустрация из-за отсутствия общественных услуг или поддержки.

Ощущение, что тебя не понимают, что никто не знает твоей ситуации или неверно ее оценивает.

Страх обострения болезни или ухудшения состояния.

Смущение или злость, когда на тебя глазеют или игнорируют.

Повышенная тревожность при посещении общественных мест.

Затуманенное мышление.

Склонность сравнивать себя с другими.

Глубокое ощущение несправедливости.

Зависть к людям, не имеющим проблем со здоровьем.

Ощущение, что твоя инаковость выставлена на всеобщее обозрение.

Чувство своей непохожести на всех остальных людей.

Тревога, что состояние ухудшается.

Ощущение, что ты обуза для окружающих.

Мечты о возможности сделать больше.

Проблема низкой самооценки и чувства собственной никчемности.

Тревога из-за стоимости лекарств, жилья и т. д.

Персонаж не рассказывает о том, что испытывает, чтобы не прослыть нытиком.

Эмоциональное истощение.

Развитие психических нарушений, таких как депрессия или паническое расстройство.

Персонаж входит в режим решения проблемы, когда сталкивается с трудностями.

Персонаж замечает свое мрачное настроение и пытаться изменить его с помощью приятных занятий.

Персонаж находит себе хобби.

Персонаж ценит мелочи (и дни, когда хорошо себя чувствует).

Практика осознанности и благодарности.

Вознаграждение себя за личные достижения.

Жизнь в настоящем.

Попытки скрыть этот усилитель эмоции

Персонаж держит свои эмоции при себе.

Персонаж лжет о своих чувствах.

Персонаж срывается на других людях.

Отказ принимать помощь.

Сговорчивость и готовность к компромиссу, вместо того чтобы обвинять окружающих в дискриминации инвалида.

Отдаление от людей.

Связанные действенные глаголы

Нападать, выплескивать, вопрошать, спорить, идти на компромисс, избегать, желать, мечтать, обещать, отвергать, прощать, негодовать, ковылять, лавировать, прокладывать путь, тестировать, объяснять, достигать, вызывать, решать проблемы, приспосабливаться.

Эмоции, которые вызывает данный усилитель

Гнев, досада, тревога, предчувствие, озлобленность, пренебрежительность, чувство поражения, неповиновение, решимость, разочарование, неверие, обескураженность, отвращение, отрезвление, ощущение нависшей угрозы, незащищенность, устремленность, обделенность вниманием, эмоциональная перегрузка, паника, беспомощность, обреченность.

Обязанности или желания, осуществление которых затрудняет данный усилитель

Делать уборку и выполнять другие обязанности по дому.

Проявлять спонтанность.

Жить самостоятельно.

Найти работу, соответствующую своему состоянию, вместо того чтобы бороться с ним.

В полной мере помогать людям и поддерживать их.

Получить высшее образование (из-за дороговизны и проблем с доступом).

Путешествовать, особенно на большие расстояния или в места со слабо развитой инфраструктурой.

Иметь финансовую свободу.

Пользоваться общественным транспортом.

Посещать мероприятия, где оказываешься на виду (если персонажу это не нравится).

Самостоятельно передвигаться (добираться на работу, решать сложные бытовые задачи и т. д.).

Отстаивать свои интересы.

Заводить романтические знакомства.

Общаться (если есть проблемы с речью или с доверием).

Сценарии создания конфликта и напряжения

Персонаж сталкивается с проблемой отсутствия доступа, который не позволяет заниматься любимым делом, получить максимальную отдачу от своего образования или иметь возможность конкурировать.

Персонаж озвучивает факт своей дискриминации и подвергается за это нападкам (словесным или физическим), что усугубляет его психологическую травму.

Ссора с другом или членом семьи, который является частью поддерживающей системы персонажа.

Необходимость самостоятельно добиваться своего от системы здравоохранения.

Травля и домогательства.

Состоянием персонажа кто-то пользуется.

Дискриминация из-за физических нарушений.

Ощущение незащищенности из-за отсутствия поддержки, неисправности необходимого оборудования (например, разрядился аккумулятор инвалидной коляски) или угрозы, с которой персонаж не считает себя способным справиться в одиночку.

Нахождение в обществе поверхностных, избалованных, ленивых или вечно недовольных родственников.

Подсказка писателю. Описывая реакции персонажа на этот усилитель эмоции, учитывайте особенности его личности и то, насколько давно у него имеется это нарушение или инвалидность. Тот, кто еще только приспосабливается к обстоятельствам, реагирует острее человека, успевшего сжиться со своим состоянием. Аналогично, если персонаж склонен к оптимизму, то будет лучше контролировать свои эмоции в трудные моменты.