Определение. Это состояние приводит к снижению мыслительных функций – ухудшению памяти, осознанности, остроты мышления. Оно может быть тяжелым, сильно затрудняющим повседневную жизнь, или легким. Чаще всего когнитивное угасание сопутствует старению и психическим расстройствам, например болезни Паркинсона, слабоумию и болезни Альцгеймера. Однако его могут провоцировать и другие факторы: депрессия, болезни, недосып, побочные эффекты приема лекарств, недостаточное или плохое питание, черепно-мозговая травма, а также образ жизни.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Сведенные брови.

Покусывание щеки с внутренней стороны.

Суетливые движения.

Персонаж в растерянности оглядывается по сторонам.

Персонажу трудно подобрать слова.

Персонаж легко впадает в растерянность.

Использование неподходящих слов в разговоре.

Трудно следить за общей беседой нескольких человек.

Фрустрация при проблемах в коммуникации.

Кратковременная или долговременная потеря памяти.

Ошибки при решении привычных задач, таких как ведение домашнего бюджета.

Персонаж теряет ключи, кошелек, телефон и другие вещи.

Персонаж кладет знакомые предметы в необычные места.

Персонаж забывает о назначенных встречах.

Становится трудно справляться с непростыми задачами, которые раньше давались относительно легко.

Персонаж может заблудиться в знакомом месте.

Персонаж не понимает, как добраться до места, где бывал много раз.

Персонаж срывается на окружающих.

Персонаж раздражается из-за мелких неурядиц.

Персонаж рассказывает одно и то же и задает одни и те же вопросы.

Персонажу неадекватно часто требуются разъяснения.

Персонаж не узнает друзей или родных.

Персонаж забывает принять лекарства.

Проекты остаются незавершенными.

Не получается спланировать отпуск или семейное мероприятие.

Неровный стиль вождения, чрезмерная или недостаточная осторожность за рулем.

Персонаж неправильно запоминает события.

Опоздания на мероприятия.

Трудно даются повседневные заботы – сходить за продуктами, навести порядок в холодильнике.

Герой не узнает знакомые ему памятные вещицы.

Трудности с овладением новой информацией или навыками.

Пренебрежение личной гигиеной – героиня забывает мыться, носит несвежую одежду и т. д.

Изменения в характере и поведении.

Неуклюжесть; ухудшение контроля над мышцами.

Персонаж забывает поесть.

Импульсивность.

Герой не имеет представления, сколько прошло времени.

Нежелание выходить из дома.

Отказ от приглашений на мероприятия.

Трудно следить за изменениями, связанными с любимым развлечением, к примеру за результатами матчей бейсбольной команды или развитием сюжета телесериала.

Избыточный сон.

Внутренние ощущения

Постоянная усталость.

Ощущение замедления и спада.

Головокружение.

Нехватка энергии.

Учащенное сердцебиение из-за дезориентации, приступов фрустрации и т. д.

Психологические реакции

Спутанность мыслей.

Блуждающий ум.

Замедленная обработка раздражителей и информации.

Трудно принимать решения.

Трудно решать проблемы.

Ощущение умственного переутомления в течение дня или при выполнении задачи.

Утрата интереса к увлечениям или хобби.

Персонаж легко отвлекается или приходит в замешательство.

Неосмотрительные поступки – например, герой покупает дорогую вещь, не осознавая, сколько она стоит и по средствам ли ему.

Перегрузка сильными сенсорными раздражителями – например, при слишком ярком свете или в шумном месте.

Появляется подозрительность по отношению к близким.

Ощущение оторванности от остальных.

Персонаж чувствует, что у него серьезная проблема, но не понимает, какая именно.

Неадекватная пугливость.

Взвинченность и скованность, когда персонаж оказывается за пределами своей зоны комфорта.

Тревога.

Депрессия.

Попытки скрыть когнитивное угасание

Персонаж отмахивается, когда родственник выражает обеспокоенность его состоянием.

Сильная опора на вспомогательные средства для запоминания информации (списки, дневник и т. д.).

Напоминания в календаре о предстоящих событиях и важных задачах.

Многократная перепроверка деталей, чтобы убедиться, что все записано правильно.

Персонаж меньше говорит (чтобы не повторяться).

Герой улыбается и кивает во время разговоров.

Объяснение своей растерянности или забывчивости другой причиной, например глухотой.

Отказ от визита к врачу или прохождения тестов.

Персонаж перестает участвовать в занятиях, которые могут сделать явным ухудшение его состояния (игра в шахматы, декламация любимого стихотворения и т. д.).

Персонаж проводит больше времени в одиночестве.

Персонаж сидит дома.

Персонаж ходит пешком, чтобы не садиться за руль.

Связанные действенные глаголы

Забывать, испытывать проблемы, напрягать, улавливать, возиться, спотыкаться, барахтаться, бороться, нащупывать, пренебрегать, блуждать, отдаляться, изолировать, прятать, отвлекать, маскировать.

Эмоции, которые вызывает данный усилитель

Возбуждение, гнев, тревога, озлобленность, замешательство, чувство сопричастности, неповиновение, отрицание, подавленность, обескураженность, смущение, страх, взвинченность, фрустрация, нетерпеливость, чувство неполноценности, устремленность, хандра, эмоциональная перегрузка, беспомощность, негодование, обреченность, грусть, жалость к себе.

Обязанности или желания, осуществление которых затрудняет данный усилитель

Заниматься чем-то осмысленным и значимым.

Воскрешать важные воспоминания.

Чувствовать свою ценность.

Считаться компетентным и способным.

Заниматься тем, что приносит радость (если больше персонаж не может это делать).

Сохранить работу.

Самостоятельно водить автомобиль и ездить.

Сохранять власть над своей жизнью.

Участвовать в принятии семейных решений.

Общаться с людьми.

Сценарии создания конфликта и напряжения

Персонаж заблудился и не помнит, кому позвонить или как обратиться за помощью.

Персонаж попал в автомобильную аварию.

Персонаж вынужден покинуть свой дом.

Смерть мужа, жены или опекуна.

Потеря страховки.

Возникновение аллергии на эффективные лекарства.

Социальная или экологическая катастрофа лишает персонажа помощи и угрожает его безопасности.

Алчный родственник или сосед стремится извлечь выгоду из проблем героя.

Персонаж становится жертвой мошенничества и сталкивается с финансовым кризисом.

Подсказка писателю. Когнитивное угасание – естественный процесс, но от этого он не становится более желанным. Отрицая свое состояние или желая сохранить контроль над своей жизнью, персонаж, скорее всего, попытается скрыть, что с ним происходит. В этом случае вам нужно будет тщательно выписать контраст между реальным положением дел и той картиной, которую он рисует перед окружающими. Реальность можно показать через его мысли и эмоции, а ложные объяснения и хитрости раскроются в поступках и диалогах.