«Мне говорят, что я эмоциональна, как маленький ребенок. Из крайности в крайность часто в течение нескольких часов, от радостных завываний до апатии, когда сижу и просто смотрю в одну точку. Не умею контролировать эмоции, скорее наоборот, они управляют мной. Часто стыдно за концерты на публике».
«Эмоциональные качельки – мой любимый аттракцион. Иногда кажется, что я на них свалюсь прямо в ад».
«День бурных эмоций, три дня восстановления, обычно сплю и прошу родных со мной не разговаривать. Слишком чувствительна к чужому негативу и к игнору. Не понимаю, когда другие говорят: “Совладай с собой”. Для меня это похоже на совет “не дыши под водой минут 40”».
Если бы студия Pixar сделала анимацию наподобие «Головоломки», но про эмоции в голове СДВГ-шника, вышло бы что-то среднее между безумными комедиями с Джимом Керри, кинолентами Стенли Кубрика и мрачным артхаусом про «жизнь – тлен». То, что у нейротипичного человека останется раздражительностью, у СДВГ-шника вспыхнет приступом гнева. «Грустинка» способна перерасти в апатию. А радость – накрыть с головой так, что после пика положительных эмоций мы на несколько суток скатимся в «дофаминовую яму». Все это собирается в одну большую проблему: эмоциональная дисрегуляция.