К книге
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себяГлава 4 Настройка окружающей среды. Кузя, который все уронил. Правило «АнтиПлюшкин»
47%
Глава 4 Настройка окружающей среды. Кузя, который все уронил. Правило «АнтиПлюшкин»
71

При импульсивности, недостатке ингибиторного контроля и нашей увлекаемости, накопительство – одно из свойств СДВГ-шника. Появляются новые хобби, мы впадаем в транс на маркетплейсах, постоянно что-то покупаем, собираем, храним. Абсолютно беспорядочно, но в каждую вещь вцепившись мертвой хваткой.

Захотели рисовать картины по номерам – супер, но они занимают место. Понимаете, что никогда их не распакуете, но избавляться жаль – а вдруг?.. А этот красивенький кофейный столик, куда его ставить-то? Он совершенно не вписывается в интерьер. И отдать жалко… Идут годы, «плюшкинизм» крепнет… И надо бы уже от многого освободить пространство, но как?

Есть у эстонцев один старый анекдот:

Едет по дороге эстонец в телеге, видит, на обочине дохлая ворона валяется. Останавливается, поднимает ворону за хвост, вертит и так, и эдак – и бросает в телегу:

– Вдруг пригодится…

Прошел год. Эстонец снова едет по этой дороге. Слезает, достает ту самую ворону и кладет на то же место у обочины:

– Не пригодилась…

Для того чтобы СДВГ-шнику не превратиться ни в Плюшкина, ни в эстонца из анекдота, важно различать накопительство и коллекционирование.

Не думайте, что коллекционировать можно только марки и фарфоровые фигурки. Это вполне касается и предметов ежедневного обихода: платья или кеды, чашки с блюдцами, рюкзаки. Если у вас вызывает эмоциональный отклик каждый из летних сарафанов в шкафу, значит, это уже коллекция!

Что делать с этим знанием: от накопленного хлама – избавляться. Выбрасывать, отдавать на благотворительность, сдавать в переработку или даже дарить (например, если у вас собралась куча запечатанных парфюмов, которыми вы не пользуетесь). А для коллекции стоит отвести определенное место, дать дом дорогим сердцу вещам – и не корить себя за пополнение.

Помните, что качество всегда лучше количества! Пусть вещей у вас будет меньше, но зато все – значимые.

Предыдущая главаГлава 71 из 150Следующая глава