К книге
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себяГлава 4 Настройка окружающей среды. Кузя, который все уронил. Правило «Место под солнцем»
44%
Глава 4 Настройка окружающей среды. Кузя, который все уронил. Правило «Место под солнцем»
66

Организованность – это когда у каждой вещи есть особое место, свой «дом». Вот вы купили новую кружку, пару обуви, вазу, набор для лепки из глины – у всех вещей сразу же должна появиться «прописка» в шкафу, на полке или в контейнере. Если вы бросите их где попало, приговаривая: «Пока тут полежит», – они мгновенно превратятся в существ-«покатутышей», единственная миссия которых – захламить дом и поддержать бардак.

Как только вещь пересекает порог, выделяйте ей свой «уголок» или хотя бы комнату. Гелю для душа место в ванной, не позволяйте ему «перекантоваться» неделю-другую на кухне, где вы разбирали сумки из магазина. А новые шорты пусть отправляются в шкаф, а не «пока на диване полежат». Понимаем, что для этого нужно совершить когнитивное и физическое усилие, – но когда пространство захламится, усилий на разбор завалов потребуется намного больше.

Проще предотвратить бардак, чем потом его разбирать!

Предыдущая главаГлава 66 из 150Следующая глава