К книге
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себяГлава 4 Настройка окружающей среды. Планирование, списки дел, распределение задач
40%
Глава 4 Настройка окружающей среды. Планирование, списки дел, распределение задач
60

«Я все забываю без напоминаний, но и планировать нормально не могу. А импровизировать не умею. Даже в списке дел полный хаос, никогда не выполняю задуманное на день и только больше расстраиваюсь, какая я никчемная».

«Мне пришлось закрыть бизнес, потому что не получалось планировать рутину, которой в предпринимательстве не избежать. Там многое надо по полочкам раскладывать, а я даже не мог выделить приоритетные задачи».

«Не получается себя дисциплинировать, поэтому я либо раздражаюсь оттого, что кучу всего надо сделать – и это реально пугающая куча, как клубок гадюк! – либо тревожусь и погружаюсь в депрессию, потому что по факту сижу сложа руки. Тревожусь и сижу…»

Предыдущая главаГлава 60 из 150Следующая глава