К книге
Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себяГлава 3 Внутренние препятствия: прокрастинация, отсутствие мотивации и другие ужасы непродуктивности. Как осознать свои ценности, чтобы действовать эффективно?
30%
Глава 3 Внутренние препятствия: прокрастинация, отсутствие мотивации и другие ужасы непродуктивности. Как осознать свои ценности, чтобы действовать эффективно?
45

Путем самоисследования. Ценности – не то, что мы выбираем, словно подходящий сорт кофе. Это личные смыслы, которые уже есть в нас, нужно только их вывести «на свет», осознать.

Самый простой способ – взять готовый список из 50, 100, 500 (для самых отважных) ценностей и скрупулезно вычеркивать пункт за пунктом, которые вам не отзываются, пока их не останется 10. Это – ваши важнейшие опоры в жизни, распечатайте их, держите перед глазами на рабочем месте, на экране смартфона – где угодно. Пусть они напоминают вам о том, следуя каким векторам вы движетесь по своей колее жизни.

«100 ценностей» из Нейроотличников

Предыдущая главаГлава 45 из 150Следующая глава