Вспомните о недавней задаче, к которой вы категорически не хотели приступать, но все равно собрались и сделали. В этих моментах кроется какая-то из ваших ценностей. То, ради чего можно заставить свой мозг работать, игнорируя его наглый саботаж.

Может быть, вы закончили выпускную работу на курсах повышения квалификации – потому что видите реальную ценность в своем профессионализме. Или приехали к маме и прибрали квартиру, погладили белье, сходили за продуктами (хотя терпеть не можете «бытовуху») – но мама приболела и ей тяжело. Здесь кроется ценность в любящей семье и заботе о близких. В нашей жизни много моментов, которые стоят того, чтобы намеренно испытать дискомфорт, а не избегать его. Какие есть у вас?