Вот несколько рекомендаций по улучшению баланса обязанностей в ваших отношениях, даже когда речь идет о расстройстве пищевого поведения.

Если вы родители, обратите внимание на правила, которые установлены в вашей семье в отношении обязанностей. Если в семье есть дети или подростки, вы должны убедиться, что обязанности соответствуют их возрасту. Если между родителями и детьми возникают разногласия, правила в конечном итоге устанавливают родители, но не без учета мнения сына или дочери. В случае сомнений поговорите с другими родителями или специалистами, чтобы установить разумные требования и не ждать от ребенка больше того, что он в состоянии выполнить.

Если дело касается взрослых, убедитесь, что распределение обязанностей справедливо и подходит всем участникам. Обязанности каждого должны быть четко прописаны, чтобы ничего не предполагалось и не воспринималось как должное. Не уменьшайте ответственность члена семьи, у которого наблюдается расстройство пищевого поведения.

Если есть разногласия, можно устроить семейный совет либо запланировать время для разговора. При проведении таких встреч используйте предложенные рекомендации по общению.

Взрослые должны открыто обсуждать разногласия по поводу обязанностей, пока не будет достигнута справедливая договоренность. Когда трудности кажутся непреодолимыми, полезно обратиться за советом к специалисту или просто поговорить с друзьями.