К книге
Восстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетомРецепты. Салат из брокколи
84%
Рецепты. Салат из брокколи
103

На 1 человека:

• 150 граммов брокколи

• 1 столовая ложка рапсового масла

• 1 столовая ложка винного уксуса

• Морская соль

• Перец (мельница)

• Помойте брокколи и разрежьте на небольшие соцветия.

• Сварите брокколи на пару в течение 15 минут.

• Приготовьте соус «винегрет»: смешайте уксус со щепоткой соли и небольшим количеством перца, затем добавьте рапсовое масло.

• Когда брокколи сварится, сбрызните соусом «винегрет».

• Ешьте блюдо теплым или холодным.

Предыдущая главаГлава 103 из 123Следующая глава