Действие — усилие для реализации поставленной задачи, выполнения цели и движения к мечте; принятие ответственности за постоянную необходимость совершать выбор.

Мечта определена, цели расставлены, задачи запланированы — берите и делайте! Не ждите волшебного понедельника. Только действия в нужном направлении приблизят вас к реализации целей. Сейчас — вот самое главное время в жизни!

Вы делаете первый шаг, и задача увлекает вас вперед. Самое сложное — начать: открыть ноутбук, надеть форму и пойти в спортзал, достать пылесос из кладовки. Не зря говорят, что решение пойти на тренировку должно приниматься в спортзале. Это правило одинаково хорошо работает повсюду.

Чередуйте занятия по настроению и по силам. Однажды консультант из Большой тройки[2], с которым мне посчастливилось трудиться вместе, дал хороший совет: «Продуктивно действовать можно постоянно: когда мозг работает — делаешь контент, когда мозг не работает — делаешь дизайн». Этот прием действует и в обычной жизни. Если замечаете, что не хватает сил на сложные задачи, — переключайтесь на простые. Сделайте пару звонков, которые давно откладывали, поколдуйте над презентацией доклада на конференции. Главное — не останавливайтесь.

Труд мотивирует. Вы будете испытывать удовлетворение от самого процесса, если увидите положительные сдвиги: сокращение числа непрочитанных писем, непрополотых грядок, расстояния до точки Б и так далее. А завершение задачи, как ни странно, толкает нас на новые свершения.

Прокрастинация прекрасна! Нет ничего более приятного, чем проводить часы в социальных сетях. На этом неплохо зарабатывают огромные корпорации, чья основная задача — увлечь вас. К сожалению, откладывая телефон после такого погружения в Сеть, человек испытывает недовольство собой, удивляется, что куда-то подевались два часа. Вместо чувства удовлетворения от выполненного дела приходит тревога и пропадает бесценное время. Важно осознавать, что прокрастинация удаляет вас от мечты. Вы не добьетесь перемен, пребывая в состоянии блаженного покоя. Даже повседневная рутина должна приближать вас к цели, а для этого всегда требуется действовать.

Прокрастинация прекрасно маскируется под псевдополезный контент: интересные статьи, развивающие игры, истории успеха, захватывающие отчеты и диаграммы. К сожалению, все это лишь видимость пользы. Попробуйте складывать интересный вам контент в папку «Разобрать» — по прошествии времени вы убедитесь, что в ней собралось не больше 5% ценной информации.

Отклонения от рутины болезненны. Ходишь в спортивный зал постоянно — прекрасно себя чувствуешь и выглядишь. Пропустил три недели — и вот уже свисают бока, увеличивается вес, стыдно показаться в зале. То же случится, если не открывать почтовый ящик в течение недели или не интересоваться жизнью детей.

Если вы склонны постоянно откладывать определенные задачи, подумайте, как это исправить. Если переписка чересчур затянулась, попробуйте дозвониться или организовать встречу. Если тяжело набрать номер контрагента, отправьте ему сообщение с просьбой перезвонить, когда будет удобно. Ищите обходные пути для вовлечения себя в задачу.

Особая форма прокрастинации — перфекционизм. Не существует ни идеального момента для старта, ни безупречного результата. Пусть плод вашего труда кажется незрелым — это все равно лучше, чем ничего.

Не ждите, когда жизнь подтолкнет к действию, меняйте ее к лучшему сегодня, каждый день!

Чек-лист «Действие»

1

Мотивация рождается в процессе действия.

2

Не ждите, когда жизнь подтолкнет вас к действию.

3

Старайтесь не отклоняться от рутины.

4

Подбирайте дело по своему состоянию.

5

Не останавливайтесь.