Спокойная, уверенная манера держаться даже в моменты кризиса или напряжения помогает транслировать ощущение контроля над ситуацией. Если же тело выдает чрезмерную суету и беспокойство, окружающим легко воспринять это как признак растерянности или перегруженности, и их доверие к лидеру начнет падать. Трудно сохранять спокойствие, когда тот, кто просит об этом, сам выглядит предельно нервным. Именно сдержанность в жестах становится решающим фактором в ситуациях высокой напряженности: она помогает не только самому лидеру, но и всей команде, которая невольно перенимает его состояние. Сознательная работа над спокойной манерой поведения полезна и для собственного эмоционального фона: сдержанные, уверенные движения помогают вернуть себе внутреннее равновесие и стабилизировать настроение.

Такое поведение – не неподвижность, а скорее продуманная пластика: жесты уверенные, но не резкие, осанка открытая, контакт глазами естественный. Все это должно быть созвучно словам и смыслу, которые лидер доносит до окружающих.

Лидер естественно занимает свое пространство, не демонстрируя ни скованности, ни показной напористости. Это проявляется, например, в походке: движения свободные, руки двигаются плавно, нет закрытых, зажатых поз. То же самое и в сидячем положении: уверенный человек не жмется на краю стула, а располагается так, будто место принадлежит ему по праву.

Кроме того, язык тела сильного лидера должен меняться, показывая готовность к действию, если того требует ситуация. Уверенность сочетается с открытостью и способностью в нужный момент включаться в движение и проявлять инициативу. Обо всех нюансах мы подробнее поговорим в данном разделе.