Итак, у нас есть точка, к которой мы хотим прийти через год. Теперь надо понять, что сделать для ее достижения уже сейчас. Для этого мы делаем декомпозицию.

Говоря проще, нам нужно разбить нашу конечную цель на маленькие шаги. Чтобы понять, что достижение реально, не страшно, и начать действовать.

Пример на денежных целях. Сейчас конец марта. В марте следующего года я хочу поехать в путешествие (сегмент «отдых»), которое стоит 150 000. У меня осталось до него 11 месяцев, один-два надо взять в качестве запасных. Значит мне нужно откладывать на отдых в среднем 15 000 в месяц.

Но сейчас я знаю, как дополнительно заработать 5000 в месяц, а 15 000 не знаю. Прописываю себе так: апрель + 5000, май + 10 000, июнь + 15 000, август + 20 000, сентябрь + 20 000, октябрь + 20 000, ноябрь + 20 000, декабрь + 20 000, январь + 20 000. И у нас остается февраль для подстраховки.

Если мы говорим про деньги, то нормально ставить цель на увеличение дохода на 10–20 % в месяц. Чтобы не накачивать себя разово эмоциями и не выгорать, а спокойно идти к поставленной цели. Больший процент в целях поначалу может выжигать и демотивировать.

Если цель при разбивке выглядит нереалистично и пугает, то или увеличиваем срок, или ищем решения, как получить нужный результат.

Так как я знаю, что склонна к завышенным требованиям к себе, прописываю цели с запасом по 3 вариантам:

1. Минимум, который допустим.

2. Оптимальный сценарий.

3. Самый крутой вариант.

Наша задача – отказаться от самобичеваний, тревоги и страхов. И перейти к адекватному планированию. Мы просто собираем нового персонажа, проводим эксперимент, играем. И смотрим, что получится.

Дальше отвечаем на вопрос: как я пойму, что цель достигнута, за счет чего я к этому приду? Прописываем конкретные действия. И так по каждой цели, это наши приоритеты.

В итоге должно получиться 2–3 приоритетных цели на год. Из них прописываем цели на ближайший месяц, как в примере с отпуском выше. Так же – конкретные, измеримые и понятные.

Если по-прежнему ничего не вдохновляет, все еще страшно и непонятно, то пересмотрите цели. Готова поспорить, вы написали не то, что вам реально хочется, а что-то чужое и навязанное.

Если вы всё сделали правильно, то уже сейчас почувствуете прилив сил и энтузиазма, чтобы двигаться вперед. Потому что вы понимаете, что ваши цели и мечты достижимы.