Наша точка А – колесо с оцененными сегментами.

Наша точка Б – то, где мы хотим оказаться через год. Пока без анализа, просто свое желание. В идеальном мире, в котором можно все, как бы оно реализовалось? Отметьте на том же колесе другим цветом и пропишите конкретные показатели по каждому сегменту.

К примеру, у вас сейчас в сегменте дружба 0 – совсем не выходите из дома и не общаетесь с людьми. Но хотите, чтобы 3 раза в неделю проходили встречи с друзьями. Это будет одна из ваших целей.

Из всех сегментов выберите 2–3, которые будут приоритетом на год.

В первую очередь смотрим, где единичка или нолик, самая большая просадка в колесе баланса. Люди хуже всего себя чувствуют тогда, когда есть серьезная нехватка в 1–2 сегментах.

Если все более-менее хорошо, смотрим на те сегменты, которые вызывают наибольший дискомфорт, и берем их в приоритет.

И конечно говорим себе, что это не навсегда, ведь цели мы трансформируем по ходу жизни. Если понимаем, что цель не подходит, можно ее отменить или поменять. Мы не заложники своих желаний, они нужны нам для мотивации.

Легкий способ понять, твоя ли это мечта – почувствовать, а дает ли мысль о ней силы и вдохновение? Если нет интереса, это будет достигаться силой воли и через дисциплину. А если есть, то предвкушение поможет преодолеть периоды спада.

Теперь у нас есть точка Б. То, к чему мы стремимся.