Мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда круг сбалансирован. Если даже на десятку прокачан какой-то один сегмент, а в другом есть серьезная просадка (например, крутая работа, а на отношения времени не остается вообще), то мы все равно чувствуем себя несчастными. Это точка манипуляций, болезненности и «черная дыра» внутри.

Проблема большинства людей в том, что они не умеют находить баланс, фанатично прут в какую-то одну сторону, а остальные жизненные сферы сыплются.

Да, в периоды, когда есть необходимость (например, запуск нового бизнеса), одна из сфер может преобладать. Бывают моменты, когда надо совершить рывок в каком-то деле, и мы временно забываем вообще про все остальное. Это нормально, но нужно отдавать себе отчет, что временно. Чтобы потом уделить внимание остальному. В этой методике «баланс» – это глагол. Процесс, а не результат. Предлагаю взять вам эту идею за игру и эксперимент по знакомству с собой.

Это прививка от выгорания и спада энергии.

Нет сектора, который смог бы перекрыть по значимости все остальные. Если вы богаты, но больны – вы несчастны. Если вы гений творчества, но у вас нет близких друзей – вы несчастны. Если у вас полно детей и любящий муж, но никаких интересов и занятий, кроме дома, нет – вы несчастны. Если у вас сумасшедшая карьера, но при этом нет времени посидеть на берегу реки – вы несчастны. Как бы вы ни обманывались тем, что сами выбрали такой путь и все хорошо. Пустое место не даст забыть о себе.

Если бы вы могли взять только одну идею из этой книги, я бы хотела, чтобы это была следующая мысль: счастливая жизнь – это балансирование между всеми сферами, каждая из них одинаково важна.