Самоценность – это ключевая опора вашей личности. И именно благодаря самоценности вы получаете больше счастья. Потому что, как и в случае с бессознательной уверенностью, через самоценность вы открыто заявляете свои права на счастье, которое положено вам по факту рождения.

Ведь на самом деле мы пришли в этот мир для того, чтобы стать счастливыми. Максимально счастливыми, насколько это возможно.

Итак, в чем разница? Чем самоценность отличается от самооценки?

• Самооценка – это оценка человеком своих качеств, способностей и достижений через сравнение с другими людьми. Самооценка – это также оценка себя на основе оценки внешнего мира.

• Самоценность – это признание ценности своей личности независимо от внешних факторов и оценок.

В то время как самооценка может колебаться в зависимости от обстоятельств и мнений, здоровая самоценность остается стабильной.

Самоценность основана на глубоком уважении и любви к себе. На принятии и признании своей уникальности. На признании своего исключительного права на счастье. Естественного права на счастье, которое возникает по факту вашего рождения.

Самоценность основана на несокрушимой уверенности в том, что именно вы имеете право прожить свою жизнь счастливо. И прожить так, как вы хотите.

Примеры разницы самооценки и самоценности

Представим, что один человек стал директором крупной фирмы. И у него высокая самооценка. Он важничает, умничает и гордится собой. Но при этом он уже месяц не может найти время дойти до врача и проверить спину, которая постоянно болит.

Получается, если как следует задуматься, на уровне подсознания он себя не ценит. Не ценит свое тело, не ценит храм своей души. Несложно догадаться, что с таким подходом ему будет трудно стать по-настоящему счастливым человеком.

Или представим, что есть женщина, которая во всем себе отказывает и содержит тридцатилетнего сына-балбеса, которому лень устроиться на работу. Всю свою зарплату она отдает ему, а сама ходит в стоптанных ботинках.

Эта женщина может за себя постоять. Ей скажешь слово, а она в ответ – десять. С самооценкой у нее все в порядке.

«Я жизнь прожила. Чему ты можешь меня научить?» – кричит она дочери, которая не разделяет ее позицию.

Но что насчет самоценности? Как вы думаете, она у нее высокая?

Низкая самоценность – это когда человек может бежать налегке по хорошей дороге, но он бежит рядом, по кочкам и ухабам. Да еще и с двумя гирями в руках.

Нельзя игнорировать самоценность, если вы хотите стать по-настоящему счастливым человеком. Нельзя запереть самоценность в шкафу на задворках души, прикрываясь высокой самооценкой. Или просто забыть про самоценность: «Ничего, потом, как-нибудь, в идеальном дне я наконец-то займусь собой».

Самоценность – это глубокое фундаментальное принятие себя, своей ценности как личности, признание своей важности и значимости по умолчанию, по праву рождения.

Без всяких «но», «если» и мнений других людей.

• Это глубокая любовь к себе.

• Это безусловная вера в себя.

• Это уверенность в своих результатах и успехах на бессознательном уровне.

• Это принципиальное разрешение себе быть собой и жить так, как вы на самом деле хотите жить (без вреда себе и другим людям).

• Это здоровый эгоизм, когда вы осмысленно ставите себя на первое место, чтобы восстановить свои силы. Потому что знаете, что если вы перегорите, то никому не сможете помочь.

У меня для вас две новости!

Самоценность самому поднять сложно. Нужно перепрограммировать мышление, снять психологические блоки и внутренние ловушки, которые годами на уровне подсознания ее снижают и удерживают в оковах, подсовывая вам вместо самоценности – самооценку. Высокую или, что еще хуже, низкую.

И хорошая новость в том, что самоценность в принципе можно поднять. И сделать это можно в любом возрасте.