Массаж – это не математика, а искусство, поэтому точный таймер я вам не поставлю. Свежесть, тонус и ощущение легкости вы почувствуете сразу же после первой правильной проработки. А вот чтобы увидеть устойчивые изменения, например расслабление жевательных мышц, потребуется недели 2–3 регулярных занятий. Запаситесь терпением, работайте системно, и отражение в зеркале обязательно вас порадует.