Когда массаж категорически противопоказан?

▶ Любые кожные заболевания в активной фазе (дерматит, лишай, экзема, красная волчанка, псориаз).

▶ Острые воспалительные процессы на лице (гнойники, прыщи, акне, абсцессы, фурункулы).

▶ Нарушение целостности кожного покрова: открытые раны, ссадины, ожоги, гематомы.

▶ Онкологические заболевания, новообразования (доброкачественные и злокачественные) – все, что сопровождается мощным током лимфы и на что может повлиять массаж.

▶ Повышение внутричерепного и внутриглазного давления, нарушения мозгового кровообращения.

▶ Тяжелая форма гипертонии и патологии системы кровообращения.

▶ Стоматологические проблемы в острой стадии: воспаление нерва, десен, стоматит.

▶ Простудная симптоматика: лихорадка, озноб, насморк, боль в горле, воспаленные лимфоузлы, ухудшение общего самочувствия.

! Если вы сомневаетесь, имеются ли у вас противопоказания к массажу, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Когда нужно выполнять массаж с осторожностью?

▶ Во время беременности (особенно в 1-м триместре).

▶ При склонности к повышению артериального давления, диагностированной гипертонии легкой и средней степени (вводить массаж очень плавно, уменьшать интенсивность проработки).

▶ При куперозе и розацеа (нельзя растирать области, где видна сетка сосудов).

▶ При заболеваниях щитовидной железы в стадии ремиссии (не затрагивать область).

ИСТОРИЯ ИЗ ПРАКТИКИ

Истинная причина псориаза до сих пор не выявлена. Это аутоиммунное заболевание, и от человека к человеку оно не передается. По моим личным наблюдениям псориазом болеют люди, которые перенесли в своей жизни сильный стресс. Как будто бы у них «сгорела» кожа от переизбытка негативных эмоций и психоэмоционального напряжения. Люди рассказывали о том, что псориаз у них возник после какого-то тяжелого периода жизни. Это не просто глюк иммунитета, именно стресс становится пусковым крючком для заболевания – организм буквально начинает «уничтожать» сам себя.

У одной моей клиентки псориаз очень обширный: по всей голове и области лба. Но после того как она прошла курс массажа, псориатические бляшки со лба у нее ушли. Где я работал, где улучшал кровоток и расслаблял мышцы, псориаз отступал и кожа восстанавливалась.

Вот такие удивительные (и совершенно неочевидные) результаты массажа мне порой доводится наблюдать в своей практике.

Можно ли массаж делать после инъекций (ботокс, нити, филлеры)?

Можно, но не ранее чем через 1 месяц после процедуры.

Можно ли массаж делать при варикозе ног?

Можно.

Можно ли делать массаж, если болят мышцы после предыдущей процедуры?

В таком случае лучше воздержаться от проведения массажа, дав мышцам время на восстановление. Если речь идет о конкретной области, то можно пока уделить внимание другой зоне или просто сделать перерыв.