Другие родители в буквальном смысле слишком мало делают, сидя на диване перед телевизором или просматривая социальные сети, в то время как их дети остаются без присмотра. Это отличается от парализованного родителя, который постоянно занят, но делает это непродуктивно (начинает миллион дел, но не заканчивает ни одно). Отстраненность – это непродуктивная занятость (например, чтение кулинарной книги вместо приготовления по рецепту).

Пациентка Луиза как-то сказала мне:

– Я могу буквально сидеть на диване и смотреть, как какой-нибудь знаменитый шеф-повар демонстрирует, как разделывать утку, одновременно играя в кулинарную игру на своем телефоне, а также заказываю пиццу на ужин детям, потому что испытываю стресс и мне нужно отключиться от мира. Я знаю, что в этом есть что-то ненормальное, но ничего не могу с собой поделать. Почему я не могу просто приготовить еду для детей?

Мысль о том, чтобы выключить кулинарное шоу и завершить игру на телефоне, вызывает слишком сильный стресс. Я спросила Луизу, что произойдет, если она отключит свои устройства и переключится на своих детей. Она ответила следующее:

– Ни за что. Тогда бы потоком нахлынули мои настоящие мысли, и я бы начала переживать еще больше.

По иронии судьбы, такие родители, как Луиза, очень заняты; просто это менее продуктивная занятость. Отстраненные родители научились быть очень занятыми людьми, которые постоянно что-то делают, но при этом смертельно боятся быть просто людьми. Луиза ничем не отличается от трудоголика, который избегает родительских обязанностей по социально приемлемой причине.

Отстраненность и гаджеты

Отстраненные родители любят свои гаджеты и оставляют их включенными как для себя, так и для детей – это все равно что нанять бесплатную няню! Однажды я была в маникюрном салоне, и вошла мама со своей дочкой, лет пяти. Вместо того, чтобы сидеть рядом с ней и болтать, пока им делали бьюти-процедуры – мама поставила перед девочкой экран и села в дальнее кресло, чтобы сделать педикюр, где она быстро надела наушники и начала что-то смотреть на своем телефоне. По сути, мама отстранилась сразу в двух вещах: она не только отстранилась от своего ребенка, но и лишила ее возможности увидеть в полной мере, как делается маникюр. По иронии судьбы, я услышала, как она сказала маникюрше:

– У нас сегодня с дочкой женский день.

В теории, да. На практике – абсолютно нет. Помните вопрос из теории терапии принятия и ответственности: «Отстраняетесь ли вы от своих ценностей или, наоборот, приближаетесь к ним?» Отстранилась ли эта мама от своих отношений с ребенком или наоборот, сблизилась с ним?

Просмотр фильма, безусловно, может стать совместным занятием, которое сблизит. Заставить ребенка абстрагироваться от захватывающего и объединяющего опыта, который создает видимость девичника, совершенно не укрепляет отношения!