Как вы видели, и Зои, и Коннору нужно было вылечить кишечник – как и почти всем пациентам, которых я наблюдаю. Если у вас проблемы со щитовидной железой или иммунной системой, то почти наверняка у вас еще имеются и проблемы с кишечником. Как я могу быть в этом уверена? Потому что – как, вероятно, подозревал еще Гиппократ – кишечник является основой нашего выживания. Если у вас есть какая-либо системная проблема – любое заболевание или расстройство, которое длится более одного-двух дней или часто повторяется, – это либо началось в кишечнике, либо переместилось в кишечник.

Здоровье кишечника – это абсолютный ключ к общему здоровью, поэтому мы хотим как можно быстрее вылечить кишечник. Если мы этого не сделаем, нам будет трудно исправить все остальное. Когда вы не в лучшем состоянии, ваш кишечник подобен спасательной шлюпке, от которой зависит, вернетесь ли вы домой в безопасное место. Вы хотите сосредоточиться на гребле, установке паруса, поиске ветра, прокладке курса домой. Но если в лодке огромная пробоина, и вам приходится постоянно останавливаться, чтобы откачать воду, а она продолжает набирать воду, которая угрожает обрушиться на вас при первых признаках небольшого дождя, – что ж, все остальное, что вы делаете, не будет иметь большого значения. Пока у вас не будет здорового, непроницаемого кишечника, вы не сможете многое сделать для лечения щитовидной железы, иммунной системы и всего остального. Вот почему оздоровление кишечника является неотъемлемой частью вашего 28-дневного плана.