К книге
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивностиЧасть II. Ваш энергетический план. Глава 7. Стратегии победы
50%
Часть II. Ваш энергетический план. Глава 7. Стратегии победы
27

Зал питания Олимпийской деревни на лондонской Олимпиаде 2012 года обеспечивал примерно 60 тысяч приемов пищи в день. Под словом «зал» я подразумеваю помещение наподобие ангара для самолетов, наполненное ресторанами, которые предлагают самую разнообразную еду людям со всех континентов – что-нибудь для кого-нибудь откуда бы то ни было.

В Олимпийской деревне витает странная смесь адреналина, нервозности и возбуждения. Здесь облегчение и необузданная радость тех, кто уже выступил и победил, встречается с куда более сдержанными масками сосредоточенности и настороженности, которые носят атлеты, еще не выходившие на спортивную арену.

Легкоатлеты и велогонщики будут использовать свой энергетический план, чтобы обеспечить заправку топливом для предстоящих событий, а боксеры, дзюдоисты и прыгуны в воду с помощью энергетического плана контролируют свой вес. Все эти спортсмены четыре года тренировались ради одной цели. Цели, к которой они шли почти всю жизнь.

Поэтому вы удивитесь, когда узнаете, что прямо в центре этого зала располагался «Макдоналдс». Так бывает на каждой Олимпиаде, и это всегда привлекает внимание СМИ. Искушение, подобное этому, лишь один из тех многочисленных соблазнов, которые окружают нас повсюду, и атлеты должны обязательно учитывать такие моменты.

Предыдущая главаГлава 27 из 54Следующая глава