Почему мы лжем себе? Чтобы избежать чувств, возникающих при столкновении с реальностью.

Мы часто отвергаем правдивые факты жизни, избегая смотреть в лицо правде и ожидая, что фантазии станут реальностью. Другими словами, мы ждем, что реальное станет нереальным, и лжем себе о близких, нас самих и жизни в целом. Мы страдаем, потому что боремся с реальностью, но эту битву выиграть невозможно.

Мы не замечаем, как лжем себе. Именно поэтому нам нужен психотерапевт, который поможет увидеть ложь и ее последствия. Тогда мы сможем посмотреть в глаза правде, которую все это время избегали.

Освобождаясь от воображаемого, мы сталкиваемся с реальным. Приняв свои чувства и реальность такими, какие они есть, мы не только обнаруживаем свое истинное «я», но и начинаем видеть мир таким, какой он есть, и обретаем способность жить в этом мире среди открывшейся нам правды.