Для начала посмотрите в зеркало и будьте честны с собой. Что, если вы смотрите наружу только для того, чтобы не смотреть внутрь? Прекрасное оправдание. Вы убеждаете себя, что можете пренебречь собственными интересами, потому что с вами все в порядке. Вообще-то это ложь, которая маскирует страх перед самосовершенствованием. Да, вы признаете ценность развития, но когда становится трудно, вы пасуете. Возникает идеальный шторм прокрастинации[222]. Развитие требует усилий. Страсть и упорство нужно направить на долгосрочные цели[223]. Если вам не хватает упорства, вы предпочитаете простой путь и отвлекаетесь на более легкие цели. Вы буквально «заглушаете» себя, утверждая, что слишком заняты, что все это неважно, что другие нуждаются больше вас, а вам вполне подходит текущее положение. И в этом заключена еще одна проблема. Как пишет восходящая звезда в сфере исследований личности и отношений Лидия Эмери, человек сопротивляется самосовершенствованию из страха неудачи[224]. Это все равно что объявить себя больным, чтобы пропустить экзамен, к которому вы не готовы. Если не знать, с чего начать, то процесс саморазвития кажется невозможным. Это очень трудно, поскольку любые шаги на этом пути лишают вас ясности и уверенности в себе. Поэтому нам так просто переключиться на окружающих – детей, партнера, домашних животных, родственников и друзей. Но отказаться от себя невозможно.