Вот простой и научно обоснованный совет, который вам вряд ли давали раньше: будьте более эгоистичны. Странно, да? Все равно что пить больше вина, чтобы похудеть. Такой совет противоречит всему, чему научили вас диснеевские фильмы, брачные обеты и романтические песни. Но внимание к себе может быть во благо. Важно удовлетворять свои потребности так, чтобы не вредить отношениям. Пора понять, что жертвенность в любви – это слепая зона, которая опустошает партнеров. Отныне никаких жертв. Больше внимания собственным потребностям. Потяните эту кислородную маску: сначала я, потом партнер.