«Я считаю, что если вы хотите что-то сделать, то найдете для этого время».
Я говорила о будущей Мариссе, когда мы обсуждали, чему стоит говорить «да», а чему следовало бы сказать «нет». Но это не единственный раз, когда я буду использовать концепцию своего будущего «Я».
При столкновении с закоренелыми привычками прокрастинировать может показаться, что замотивировать себя на выполнение действительно важной задачи буквально не представляется возможным. Мы оказываемся неспособны сделать даже то, что хотим. Написать книгу. Закончить сценарий. Отправить письма с запросами. Выполнение всего этого может показаться трудным, потому что настоящий «Я» знает, что именно эти задачи – как раз то, чем стоит заняться. Порой «Я» из настоящего времени нуждается в дополнительной мотивации.
Представьте будущего себя… сегодня, лежа в кровати перед сном. Вы откидываете покрывало, зарываетесь в подушку. Удовлетворенно улыбаетесь, потому что выполнили план, составленный на сегодня. Вы написали 500 слов.
Навели необходимы справки. Закончили сочинение трудной сцены драки. Вы гордитесь собой, ведь не потратили время зря и не отложили работу на завтра. Вы энергичны и готовы приняться за новое задание на следующий день.
Вообразите будущего себя… спустя год. Ваш текст закончен. Вы уложились в срок, поэтому не понадобилось просить переноса дедлайна у редактора. В этом году вы опубликовали больше статей, чем в любой из предыдущих. Карьера развивается, и вы вне себя от радости, потому что смогли преодолеть множество препятствий и не сойти с пути, достигнув целей.
Представьте будущего себя… в преклонном возрасте. Вы пристально смотрите на книжные полки – это работа всей вашей жизни. Сколько всего томов, на обложках и корешках которых сверкает ваше имя? Вы размышляете об огромном количестве читателей, с которыми встречались, чью душу тронули ваши слова. Вы довольны, зная, насколько многого достигли. Вы поделились своей страстью с миром, делая для этого все возможное. Это не всегда было легко, но вы справились и прожили жизнь так, как хотелось.
Это упражнение служит напоминанием, что иногда беспокоиться нужно не о сегодняшнем себе. Потому что, давайте признаем, сегодняшний «Я» часто озабочен довольно банальными вещами. (Пора выгуливать пса? Осталось ли молоко в холодильнике? Когда стартует новый сезон «Лучшего пекаря Британии»?). И хотя эти мысли могут показаться важными в краткосрочной перспективе, сколько из них будет иметь значение спустя пару часов, дней, лет?
Учитывая, каким образом можно гарантировать, что будущий «Я» будет чувствовать себя гордым, состоявшимся и довольным, оглядываясь на счастливую писательскую жизнь, мы придаем дополнительное значение выборам, с которыми сталкиваемся в настоящем. Стоит ли смотреть еще одну серию, или лучше поработать над книгой? Что бы будущий «Я» предпочел?
И последнее мысленное упражнение.
Представьте себя в будущем… и скажите себе спасибо. Спасибо за все усилия, которые вы прилагали день ото дня. Будущий «Я» знает, что было не всегда легко. Он знает, что порой хотелось сдаться. Но вы были настойчивы, и будущий «Я» благодарен за все, что вы сделали.
Выбор, который вы совершаете сегодня, формирует будущую реальность.
(Марисса из будущего бьется кулачками с вашим будущим «Я», потому что они оба потрясающие).
«Я правда жалею, что писал сегодня», – так не говорил ни один писатель.