К книге
Рецепты+. 100 способов приготовления мороженной рыбыГлава 9. Спасение сильной, плотной и мясистой рыбы. Рецепт спасатель E. Кефаль с томатами и оливками (стиль Бокюза)
77%
Глава 9. Спасение сильной, плотной и мясистой рыбы. Рецепт спасатель E. Кефаль с томатами и оливками (стиль Бокюза)
127

(Средиземноморский идеал. Просто, ярко, интеллигентно.)

Уровень: средний;

Время: 25 минут;

Порции: 3—4.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефаль – 600 г;

Томаты – 3 шт.;

Оливки – 8—10 шт.;

Чеснок – 2 зубчика;

Оливковое масло – 2 ст. л.;

Соль – 1 ч. л.;

Перец – по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

– Выложите рыбу в форму.

– Добавьте крупно нарезанные томаты и оливки вокруг.

– Щедро полейте маслом.

– Добавьте чеснок, раздавленный ножом.

– Посолите, поперчите.

– Запекайте при 190° C 20—25 минут.

– В конце полейте томатным соком, который выделился – он невероятно насыщенный.

Советы:

– Можно добавить пару капель белого вина.

– Кефаль любит много соли – не бойтесь.

Вы получите:

Лёгкое средиземноморское блюдо с насыщенным ароматом и мягким вкусом.

Кефаль станет сочной и яркой.

Предыдущая главаГлава 127 из 164Следующая глава