Давайте присмотримся к тому, как общаются печень и надпочечники в нашей повседневной жизни, когда мы не чистим печень. Задача печени – поглощать и нейтрализовывать лишний адреналин, и это одновременно чудесный процесс и огромная работа. Иногда очень трудная работа, особенно если мы не слишком осторожны.
Хотя стресс считается негативным фактором, в небольших дозах он полезен, поскольку помогает нам сохранять мотивацию, двигаться вперед и сосредотачиваться на том, что я называю целью-плюс. Как я уже говорил в начале главы, есть здоровые и естественные выбросы адреналина. (Как обратить стресс себе на пользу, рассказано в книге «Еда, меняющая жизнь».) Однако излишний стресс, а также чрезмерная стимуляция, опасные чистки, экстремальная активность и слишком длинные перерывы между приемами пищи заставляют надпочечники выделять токсичный и разрушительный для нервной системы и всего остального организма адреналин. (Также надпочечники выделяют кортизол, который похож на хорошего ребенка, увязавшегося за плохим парнем, адреналином. Когда адреналин ведет себя правильно, кортизол становится разумным и полезным. Но если он свяжется с адреналином в ночь на Хэллоуин, высоки шансы, что эти «детишки» начнут швыряться яйцами и туалетной бумагой.) Помните, что наш организм не враг нам, без адреналина нас бы уже давно не было на свете. Наши проблемы проистекают из требовательности мира, в котором мы живем, а не дефекта организма.
Когда надпочечники выбрасывают много адреналина, иммунные клетки – лимфоциты, моноциты, базофилы и нейтрофилы – рассчитывают на печень. Эти нервные компоненты иммунной системы убегают и прячутся, потому что не хотят, чтобы их сожгли. Они знают, что адреналин способен повредить их, а потому рассчитывают на то, что печень примет удар на себя. Иммунная система печени должна быть сильнее и умнее всех других систем организма, и ее самые умные лейкоциты защищены пленкой, которая помогает им выстоять против разрушительного воздействия адреналина. Эта броня образуется за счет химической функции печени, которую еще не открыла медицина, и содержит в себе аминокислоту, уникальную минеральную соль и белок клеток печени.
Сильная печень может защитить селезенку и всю иммунную систему. Реагируя на адреналиновые всплески, печень – добрый и отважный защитник организма – действует как губка. Адреналин вливается в нее через печеночную воротную вену и печеночную артерию, впитывается в поры по всей поверхности печени, а также поступает из прилежащих лимфатических сосудов. У него ужасные манеры. Он не стучится в дверь, а выбивает ее ногой. Печень поглощает излишек гормона, чтобы предотвратить вред, который он может нанести. Это жертва, поскольку адреналин ничем не помогает эльфам нашей печени и даже враждебен ее собственной иммунной системе.
Раздается сигнал тревоги (он отличается от сирены, которая завывает, когда печень высвобождает слишком много токсинов за раз), и организм узнает, что иммунная система печени нарушена. В этот момент ему нужно немедленно выполнить множество задач – иммунные клетки, например, должны защищать важные ресурсы, подобно матери, которая посреди наводнения бежит спасать ребенка. Эльфы получают команду «Бегом марш!», и запускается чудесная химическая функция выработки естественного вещества, напоминающего растворитель.
СИЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ МОЖЕТ ЗАЩИТИТЬ СЕЛЕЗЕНКУ И ВСЮ ИММУННУЮ СИСТЕМУ. РЕАГИРУЯ НА АДРЕНАЛИНОВЫЕ ВСПЛЕСКИ, ПЕЧЕНЬ – ДОБРЫЙ И ОТВАЖНЫЙ ЗАЩИТНИК ОРГАНИЗМА – ДЕЙСТВУЕТ КАК ГУБКА.
Основные его компоненты – старые гормоны, которые перестали выполнять свою первоначальную задачу. Печень собрала, нейтрализовала и изменила их. Это нормальные гормоны, которые организм вырабатывал в прошлом, например половые гормоны и гормоны стресса, а также гормоны, которые мы получаем с яйцами или молочными продуктами. Когда бы печень ни обнаружила их в кровотоке, ее клетки, которые вырабатывают плазму, захватывают их, обезвреживают, а потом расщепляют и делают из них новое, крайне важное вещество.
Когда снова раздастся сигнал тревоги из-за избытка адреналина, клетки печени, вырабатывающие плазму, активируют и выбросят в кровь отработанные гормоны и запустят химическую реакцию, которая превратит их в то самое вещество, похожее на растворитель. Если вы испытываете сильный страх и стресс: влюбились или разлюбили, разгневались или пережили предательство, обиду, горе, если ваша жизнь изменилась к лучшему или к худшему, ваши надпочечники реагируют выработкой большого количества кортизола и адреналина, призванных поддержать вашу стойкость. Организм знает, что цена этой поддержки – переизбыток гормонов, который может причинить вам вред на физическом, психическом и даже душевном уровне. Если едкий адреналин вступит в контакт с клетками иммунной системы печени, оболочками кишечника или мозга, он повредит их. Если соприкоснется с костями, то сделает их более тонкими и хрупкими. Адреналиновые всплески могут усилить уже существующую алопецию и депрессию, подпитать болезнетворные микроорганизмы внутри печени, в том числе и вирусы герпеса человека четвертого и шестого типа или вирус опоясывающего лишая (Varicella zoster). Только одно вещество может остановить этот хаос и вернуть организму баланс: химическое соединение, состоящее из старых видоизмененных гормонов.
В крови это вещество служит одновременно приманкой и ловушкой для избытков кортизола и адреналина. Эти вредные гормоны видят себе подобных и притягиваются к ним, думая, что вместе они будут сильнее. Если вы считаете, что гормон не может думать, то подумайте еще раз. Биохимические соединения содержат огромное количество информации, которую наука не может пока расшифровать. И даже если человечество вырастет из ненависти, жадности и зависти, прекратит развязывать войны и за тысячу лет совершит научную революцию, даже тогда ему не удастся разгадать этот шифр. Информации внутри гормона так много, что он напоминает отдельную вселенную. Эти знания направляют гормоны, на которых воздействует энергия организма и человеческой души. Именно поэтому гормоны так тесно связаны с эмоциями, и поэтому адреналин выделяется, когда наша душа испугана.
При столкновении старых и новых гормонов первые действуют на вторые, как липкий пол. Свежие гормоны прилипают и становятся менее быстрыми и ловкими. Лучше старых гормонов с этим никто не справится. Это случай, когда подобное побеждает подобное, так же как люди чистят лицо с помощью масел или используют грибы, чтобы избавиться от грибка. Когда избыточные гормоны стресса от новых интенсивных эмоций или экстремальной деятельности связываются со старыми, сохраненными внутри печени, происходит чудодейственная химическая реакция. Они становятся единым целым.
Свежий адреналин и кортизол вдыхают жизнь в старые гормоны, а те несут с собой смерть и удаляют информацию о страхе, хаосе, потерях, предательстве, обиде, горе и напряжении. Иными словами, старые гормоны обезвреживают новые. Они останавливают заезд на аттракционе. Они выстраивают заслон. Старые и новые гормоны образуют сбалансированную пару. Теперь адреналин и кортизол нейтральны, они больше не представляют опасности, и их можно вывести через почки. Одно но: это происходит, если печень работает отлично и находится в прекрасном состоянии.
Перегруженная печень теряет способность нейтрализовывать адреналин и кортизол и больше не может действовать как родитель-защитник. Поначалу она еще способна перерабатывать какую-то Часть старых гормонов, но остальные ей приходится хранить в себе. Если же печень совсем изношена, она хранит в своих специальных отделениях практически все связанные гормональные соединения в ожидании момента, когда получит передышку и сможет вывести их из организма. Если печень такого шанса так и не получит, связанные гормоны станут отходами, занимающими драгоценное место внутри органа. Опасно то, что, ослабев, печень теряет способность нейтрализовывать гормоны. Она будет стараться изо всех сил, но ее работа останется неидеальной, и Часть адреналина окажет разрушительное воздействие на саму печень и другие органы.
ПЕЧЕНЬ, НАШ БЕССМЕННЫЙ ПОЛИЦЕЙСКИЙ, ЗНАЕТ, КАК ВАЖНО ПОЗВОЛИТЬ АДРЕНАЛИНУ СДЕЛАТЬ СВОЕ ДЕЛО, ТАК ЧТО ОНА РЕШИТЕЛЬНО УДЕРЖИВАЕТ ВНУТРИ СЕБЯ СТАРЫЕ ГОРМОНЫ.
Очень многие люди, пережившие предательство, зависть, обиды, боль, горе, насилие, прошедшие через безответственное или нарциссически-эгоистичное отношение к себе, сталкиваются с приступами адреналиновой усталости. Их пищеварительная система становится гиперчувствительной, так как свободный адреналин оказывает крайне разрушительное воздействие на оболочку кишечника и желудок. Из-за того, что этот гормон усиливает патогенные факторы, люди ощущают недомогание и вялость, чувствуют себя разбитыми, а в сложной ситуации у них проявляется герпес, опоясывающий лишай или экзема. Иммунная система печени, которая обычно не дает вирусам выйти наружу, ослабевает из-за всплеска адреналина.
Экстремальная чистка ставит печень перед выбором: выпустить старые гормоны, чтобы связать излишки адреналина и нейтрализовать их, или не делать этого, поскольку мозг посылает сигнал надпочечникам не просто так, а чтобы защитить организм от ядовитых веществ, покидающих печень. Адреналин наносит организму дополнительный удар, но он, как инъекция эпинефрина после укуса пчелы, оказывает противовоспалительное действие и останавливает реакцию организма на яд. Печень, наш бессменный полицейский, знает, насколько важно позволить адреналину сделать свое дело, так что она решительно удерживает внутри себя старые гормоны. Из-за этого она получает сильный удар, когда адреналин добирается до нее через кровоток. Вот почему чистка печени редко бывает безопасной, тем более искусственная, основанная на мифах и непроверенных теориях. Только представьте себе: ядовитые вещества выгружаются из печени в огромных количествах, что провоцирует выброс адреналина, в итоге печень принимает на себя удар как свободного адреналина, так и токсинов, которые ее покинули и вернулись обратно. Это действительно очень опасно.
Кажется логичным, что диета с повышенным содержанием жиров создает в кровотоке буфер, который сдерживает и гасит токсичный адреналин. Совсем наоборот. Да, он его приостанавливает, но из-за этого адреналин надолго задерживается в организме, а поскольку его невозможно поглотить, нейтрализовать или вывести вместе с мочой, он продолжает подавать свой тревожный сигнал, воздействующий на наши эмоции. Это значит, что страдающая ожирением или дряблая печень вгоняет нас в стресс, как будто мы только что узнали, что пропустили важное совещание. Вот и ответ на вопрос, почему мы никак не можем отпустить сильные негативные переживания. Очистите печень, избавьте ее от жира, и она сможет наконец переработать адреналин и защитить вас от навязчивых воспоминаний.