Если все делать правильно, наши надпочечники и печень на удивление быстро восстанавливаются. Однако не зная, как они общаются между собой, можно наделать много ошибок и подорваться на скрытых минах. Надпочечники восстанавливаются особенно быстро. Знание о том, как они функционируют в трудные времена, дает нам понимание, как о них позаботиться. К сожалению, иногда для этого нужно пройти долгий путь.

Не понимая, как работают надпочечники, люди ступают на скользкую дорожку. Изучите информацию из этой книги повнимательнее. Одно только знание о роли печени в защите надпочечников уже поможет их укрепить.

Сделайте еще один шаг вперед, позаботьтесь о печени, выполнив мои советы, и вы автоматически позаботитесь о надпочечниках, спасете их от стресса. Не нужно жить внутри пузыря и избегать любого конфликта или сильной неприятной эмоции. Никто не отнимает у вас естественного права переживать трудности. Но у вас также есть и естественное право учиться на своих ошибках и становиться сильнее. Наш организм знает, как это сделать, но мы должны наблюдать за его истинными потребностями и правильно с ними работать.