КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1

Пусть вас не приводит в замешательство простота приготовления этого блюда, яблочное пюре – одно из самых кардинально обновляющих и восстанавливающих блюд для клеток печени. Оно сладкое и вкусное, и на его приготовление у вас уйдет всего несколько минут.

1–2 яблока, нарезанных кубиками

1–4 королевских финика без косточек (по желанию)

1 шинкованный черешок сельдерея (по желанию)

¼ ч. л. корицы (по желанию)

1. Взбейте красное яблоко и другие ингредиенты в блендере или кухонном комбайне до однородной массы.

2. Можете сразу подавать пюре на стол, а можете слегка сбрызнуть его лимонным соком, переложить в контейнер, закрыть плотной крышкой и убрать в холодильник.